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今日の献立コーデ


【主菜・たんぱく質・ビタミン】
ミネラル豊富なえのきがたっぷり。
そして、えのきはうま味成分が豊富なので、
美味しくしてくれる手助けをしてくれ
うま味たっぷりジューシーな豚こまバーグです。
もちもち食感の秘密は、すりおろしじゃがいも。

Cpicon えのきたっぷり豚こまバーグ【作りおき】 by 鈴木美鈴
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【副菜・ミネラル・たんぱく質】
茶碗蒸しは色んな具材を揃えたりして
難しいイメージがありますが、
こちらのレシピはきのこが具材に
なりますので気軽に作れます。
そして、蒸し器要らずでとっても簡単です。
きのこのうま味とだしのやさしい味わい。

Cpicon きのこのうま味たっぷり茶碗蒸し by 鈴木美鈴

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【副菜・ビタミン】
白菜の食感と、うま塩ダレがよくあい、
たくさんの白菜が無理なくいただけるサラダです。

Cpicon カリカリしらすのうま塩白菜サラダ by 鈴木美鈴

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お買い物メモ
・豚こま切れ肉 ・じゃがいも ・えのき
・卵 ・エリンギ ・舞茸 ・海老
・白菜 ・しらす ・コーン ・かいわれ大根

晩ごはんの献立のお役に立てると嬉しいです。
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