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今日の献立コーデ

【主菜たんぱく質・ミネラル・ビタミン】
ハンバーグのような和風煮込み。
はんぺんにうま味が染みて、ご飯お代わり~~(^^♪

Cpicon はんぺん挟みバーグの和風煮込み【作りおき by 鈴木美鈴

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【副菜・ビタミン・ミネラル】

シャキシャキ食感で食物繊維が豊富な
さっぱりマリネ。

Cpicon 切り干し大根のデリ風サラダ【作りおき】 by 鈴木美鈴

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【副菜・ミネラル】

わかめとえのきの歯ごたえが甘辛い
味付けとよくあいます。

Cpicon わかめとえのきの甘辛炒め【作りおき】 by 鈴木美鈴

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お買い物メモ
・はんぺん ・人参 ・切り干し大根
・レーズン ・豚ひき肉 ・たまねぎ
・塩蔵わかめ ・えのき 

晩ごはんの献立のお役に立てると嬉しいです。
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