鶏むね肉は、低カロリーで栄養価が高く、
お財布にも優しいので頻繁に使いたいですね。



これから生野菜が美味しくなるので、鶏むね肉と生野菜を使って、
食べごたえのある、おかずサラダを作りました。





伝えたいかあちゃんのあったかごはん




生野菜はお好みでなんでもいいかと思いますが、
玉ねぎは極力使用する事をお勧めします。
特に、新玉ねぎはサラダをグッと美味しくしてくれると思うので。


レシピはこちら。

カリカリチーズの作り方。


わさびドレッシングのレシピ。





伝えたいかあちゃんのあったかごはん






この日の献立は、娘と彼氏が一緒に作ったカレーライスでした。






伝えたいかあちゃんのあったかごはん




いつもは作る側で、たまに作ってもらうと美味しさは倍増だし嬉しいですね。

本当に幸せだ。




伝えたいかあちゃんのあったかごはん








私のレシピを13品掲載して頂きました。

そして、ご購入して下さった方から嬉しいメッセージを頂きました~。
本当に、ありがとうございました。



いつも応援ありがとうございます。

皆様の応援が私の活力となりますので
応援して頂けると幸いです。






愛情弁当♪




愛情弁当♪




お弁当を作ってる方、これから作る予定の方
参加者様の、素敵で愛情たっぷりなお弁当がたくさんなので
参考になりますし、きっとお弁当作りが楽しくなりますよ。
 お気軽に参加してくださいね~~