おはよう(*^ー^)ノ
今日も遊びに来て下さり、本当にありがとうございます。
今日は、白身魚のフライ弁当です。
本日のお勧め
・白身魚のフライ
・白身魚のフライ
トロカレイは食べやすい大きさに切り、
塩こしょうをふり天粉→パン粉をつけて揚げました。
天粉は、お水75ccと小麦粉1/2カップを混ぜ合わせたものです。
この割合で、フライを作るとサクサクに仕上がりますよ。
この割合で、フライを作るとサクサクに仕上がりますよ。
・だし巻き卵
我が家の万能♪鰹昆布だし入り。
我が家の万能♪鰹昆布だし入り。
・根菜煮
里芋、ごぼう、人参、干し椎茸、厚揚げ豆腐を我が家の万能♪鰹昆布だし、
里芋、ごぼう、人参、干し椎茸、厚揚げ豆腐を我が家の万能♪鰹昆布だし、
てんさい糖、料理酒、みりん、減塩醤油で炊きました。
・長ネギと竹輪の塩麹炒め
炒めるだけの簡単おかずですが、
塩麹のおかげでお弁当向きのおかずができました。
・ほっかほかの玄米ごはん
とうちゃん今日も無事故で、帰ってきて~ね。
今日の下拵え
・根菜煮、めんたいれんこんは作っておきました。
・朝は、だし巻き卵焼いて、長ネギと竹輪の塩麹炒め作って、
・朝は、だし巻き卵焼いて、長ネギと竹輪の塩麹炒め作って、
白身魚のフライ揚げて盛り付けして完成。
調理時間:25分
調理時間:25分
今週もたくさんの訪問、心温まる素敵なメッセージ、コメント、
応援、ペタ、つくれぽをありがとうございました。
そして、皆様の優しさのおかげで、今週も頑張る事ができました事をお礼申し上げます。
皆様にとって、笑顔いっぱいのあったか~い週末となりますように。
コメント欄開けておりますので、お気軽にどうぞ~o(^-^)o
どなた様か存じませぬが、いつも応援ありがとうございます。
皆様の応援が私の活力となりますので
応援して頂けると幸いです
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お弁当を作ってる方、これから作る予定の方
参加者様の、素敵で愛情たっぷりなお弁当がたくさんなので
参考になりますし、きっとお弁当作りが楽しくなりますよ。
お気軽に参加してくださいね~~
コメント
コメント一覧 (28)
カレイなんですね^^
美味しそうーーー
サクサクが伝わってきますよ☆
れんこん明太バター
かあちゃんさんのとこで見てから
よく作らせてもらってますヾ(@°▽°@)ノ
美味しいですよね♪
明太子が好きだーーーーーww
ぽち^^
こんばんは~。
いつも、嬉しいコメントありがとうございます~。
え・・????
明太れんこん、作ってくれたの~~?
知らなかっただけに、凄く嬉しいぞ~~~
今から寝ようと思ってたけど、寝れないわ~
本当にありがとうね~。
今週もお疲れさま。
勝手ながら(笑)応援してます\^o^/
お弁当箱に詰めるのって難しいですね(´~`;)これからも私の修業はまだまだ続きそうです( ̄▽ ̄;)
天粉を付けてからパン粉つけるんですねぇ~
まーさんは普通に小麦粉付けて卵付けて・・・しか浮かばないや (^^ゞ
今度やってみよーっと \(^o^)/
これからもお料理頑張って下さい
我が家は次男坊君は大学進学が、決まり
今日は、レオパレスの相談会に行ってきます。
今日も美味しそうなお弁当~~♡
ほんと尊敬です!!!
アッ!!
だいぶ遅くなっちゃったけど、お誕生日おめでとうございます!!
素敵な1年になりますように~☆
おはよ~~♪
わぁ~~。
応援してくれた、感謝~本当にありがとう。
うん、お弁当はほんと詰めるのが難しいよね。
私なんて、詰めるのに凄く時間がかかるよ~
今週も、お疲れ様です
いぇ~い♪ まーさんだ(笑)
うん、天粉→パン粉、是非やってみて~
凄く、楽だしサクサクに揚がるよ~
今週もお疲れ様です。
えっちゃんおはよ~。
とっても嬉しいコメントありがとう。
息子さん、進学おめでとうございます~。
楽しみでもあり、家を出るのは寂しいですね~。
今日は、気をつけて行ってね~。
今週もお疲れ様でした。
Qちゃん、おはよ~~。
いつも、嬉しいコメントありがとう。
あはっ♪
遅くなっても大丈夫よん
来年のお誕生日まで受け付けるわ~~(笑)
Qちゃんにお祝いしてもらったんだもん、もう素敵な1年だし(笑)
今週もお疲れ様でした。
コメ欄が開いてる♡
明太れんこんおいしそうですねо(ж>▽<)y ☆
れんこんが手に入ったら作りたい♡
白身魚のフライもおいしそう~☆
お弁当にフライが入ってるだけで嬉しくなりますよね( ´艸`)
旦那さま幸せだなぁぁぁぁ♡
mikaちゃん
おはよ~~♪
うん、明太れんこんお弁当にお勧めだから、是非作ってみてね~~
いつも、ありがとう。
寝相アート♪ ひそかに楽しみなので、ランランちゃん見に行くよ~~o(^-^)o
今週も、お疲れ様でした。
お誕生日おめでとうございます!
ステキな日が過ごせたみたいで♡♡♡♡♡
生んでくれてありがとうって言ったらお母様からもありがとうって♡
なんか気持ちがホッコリしちゃいました(●´∀`●)
こないだ初の鶏天しました!!!!!
レシピ参考にさせて頂いて、アタシなりに頑張って作ったら、旦那にも娘達にも好評でした(*^^)v
胸肉が柔らかくでバッチリ(*゚▽゚)ノ
またアタシにも出来そうな物をチャレンジしてレパートリー増やしていきたいなぁ( ´艸`)
かぁちゃんさん、ありがとうございました♪
私の旦那も毎日お弁当なんで、とても参考になってます。
ショボかった旦那弁当が最近、彩りも綺麗に豪華になりました☆
旦那は何も言いませんが・・・(-_-;)
これからも応援しています!!
素敵なお弁当ばっかりで、
私は旦那さんにお弁当を作ったことがないので
(お弁当作りをしたことがないので自信がなくて)
すごく尊敬しちゃいます☆
先日、塩揉みキャベツの豚肉巻きを作りました♪
お好み焼きみたいな味でとっても美味しかったです(^ー^)
私はアラフォーで不妊治療中なのですが、
かあちゃんさんみたいな素敵なお母さんになるのが夢です☆
これからも素敵なお弁当楽しみにしてます♪
身が厚くておいしそうっ♪
黄金比率勉強になるわぁ
あのへんてこなドラは明日にでもサラッと作り方書いてみる予定です
ヒマあったら通りすがってね
いつも美味しそうなお弁当^^
時間が許す限り見ています。
忙しい中 大変お弁当作りですね・お疲れ様です・・
時間が有る時にくにタンブログにも遊びに来て下さいね~。
蓮根の明太子炒め…私も 明太子やたらこで炒めるときは 仕上げにバター使ってまぁす♪
おんなじだぁ~って嬉しくなったよぉ(#^.^#)
そしてやっぱ冬は保温のお弁当箱ですよね~(^_^)v
どのくらいの保温力か…一度食べてみたいな…♪
いつか…わっぱも使ってみたい~♪
一年以上パパ弁当作り続けたから…買ってもいいかなぁ~と(^_^;)
わっぱ欲しいですぅ~♪
あっ
塩糀は…最近 液体塩糀も出てるけど…使い勝手に違いはあるんですかねぇ…
最近は液体のを使ってますけど~(^_^)
どうなんでしょう…おんなじかな?
野菜を炒めるときも使ってみようと思います♪
ふうかさんのは美味しそうだわぁ~♪
まだまだ寒いので 風邪など引かれませぬよう(^_^)
遅くなりましたが誕生日おめでとうございます
いつも美味しそうなお弁当ですね
かあちゃんさんのお弁当を参考に、毎日私も頑張って作っています
先日、塩麹でチキンピカタを作りましたよ
好評でした(^_^)
まだまだ寒い日が続きますけど、風邪ひかないように気をつけて下さいね
この天粉の割合、簡単なのに絶妙なのがいいですね!先日これでコロッケ揚げたら、イイ具合の衣で喜ばれました♪小麦粉→たまご→パン粉より、簡単なのに美味しい!母にも教えちゃいました♪自分ではなかなか発見できないので、豆知識を参考にさせてくださいね!
こんばんは~
お祝いのコメントまでありがとう。
鶏天♪ 作ってくれて、お口にあって良かったですo(^▽^)
いつも、ありがとう。
はじめまして(*^ー^)
とっても、嬉しいコメントありがとうございます。
参考にして頂き、光栄です~。
旦那様、きっと心の中では感謝されていますよ~
これからも、宜しくお願いします。
はじめまして。
とっても、嬉しいコメント感激です~~。
塩揉みキャベツの豚肉巻き♪
作って頂き、最高に嬉しい~~~~~。
そうなんです♪
あのレシピは、お好み焼きをヒントに考えました~o(^-^)o
夢は、叶える為にあると私は思いますので、じょわさん、素敵なお母さんになれると思いますよ~。
モモちゃん
こんばんは~~。
いつも、コメントありがとうね~。
ドラちゃんの作り方、見たよ~~。
私には、、、無理だ~
さすが、モモちゃん♪
はじめまして。
とっても、嬉しいコメントありがとうございます。
お誘いありがとうございます。
先ほど、お邪魔させて頂きました。
体に良い、料理ばかりで素敵でした。
くにタンさんも、お疲れ様です。
めぐちゃん
こんばんは~~~。
いつも、コメントありがとうね~。
うんうん、バターを最後に入れたら美味しいよね~。
同じで嬉しいって思ってもらえて、私も嬉しいよ~(^∇^)
わっぱも、たくさんあるから選ぶのも楽しいよ~~。
めぐちゃんが、わっぱ使ったら凄く素敵なお弁当ができると思うので、楽しみにしてるよ~。
液体の塩麹は使った事がないから詳しくは分からないけど、同じじゃないかな?
めぐちゃんも、風邪引かれませんよ~に。
こんばんは^^
いつも、コメントありがとう~。
そして、お祝いのコメントまで嬉しいです。
チキンピカタ~作って頂き、凄く嬉しいです~。
いつも、色々作って頂き本当に感謝しています。
ルリさんも、風邪引かないように温かくお過ごし下さい(*^ー^)ノ
こんばんは。
いつも、コメント嬉しいです。
天粉♪ 喜んで頂き良かったです~。
ほんと、凄く嬉しいよo(^-^)o
お母様にも、宜しくお伝えください。