おはよー≧(´▽`)

今日も遊びに来て下さり、本当にありがとうございます。

先週は、たくさんの訪問、応援、心温まる素敵なメッセージや
コメント、ペタ、つくレポありがとうございました。

今週も、健康管理に気をつけ、
家族みんなが気持ちよく暮らせるように、
お仕事もボチボチ頑張りたいと思います。


いつも以上に、幸せを感じる事の出来る日曜日の前の土曜日は、
朝ごはんに何を作ろうか、食器はどれがいいかな?
とか考えながら台所で下拵えする時間も、
私にとっては凄く楽しく、充実していて大切な時間です。



伝えたいかあちゃんのあったかごはん





・かぼちゃの和風そぼろあん


伝えたいかあちゃんのあったかごはん



かぼちゃはルクエでレンジ加熱して、豚そぼろの和風あんをかけました。

和風あんは、我が家の万能♪鰹昆布だし、
ラカント、料理酒、みりん、減塩醤油、水溶き片栗粉。

めんつゆを使うと、簡単にできるよ。



・卵入り納豆
・母お手製の広島菜の漬け物


伝えたいかあちゃんのあったかごはん




・焼き明太子
・お豆腐とネギのお味噌汁
・ブロッコリーゴマだれ和え

・ごはん
うっかり、玄米を入れ忘れましたがやっぱり物足りない。

・フルーツヨーグルト
ヨーグルトは、ご飯を食べる前に毎朝欠かさず食べています。



伝えたいかあちゃんのあったかごはん



幸せってなんじゃろう?
もちろん、人それぞれ感じ方も違うと思う。


私にとって幸せとは、家族みんなが健康で温かいお布団で
寝られて、楽しい食卓を囲む事です。


私が思うに、常に感謝する事が幸せに繋がるし、感じる事ができると思うんよ~。
じゃけど、私も血の通った一人の人間じゃけいつも穏やかでおる訳じゃないんよ。


何がある訳じゃないけど、何となくイライラしたら
ベランダに出て夜じゃったら空を見て星を見たり、
日があるうちじゃったら、遠くを見つめる。
感謝、感謝と言って自分に話しかると、不思議と心が穏やかに
なって、家族の大切さを感じる事ができるんよ。



子供を叱る時も、感情任せにギャーっと頭ごなしに言うんじゃなく
ちょっとその場を離れ、深呼吸したり遠くの景色を見るだけで
気持ちが落ち着き、冷静にもなれるんよ。



これは私も、今の歳になってやっとできるようになった事。



伝えたいかあちゃんのあったかごはん



そして先日、とっても嬉しかった事がありました。

とっても仲良くさせて頂いております
とっても素敵なお届け物が届きました。


差出人を見たらQちゃんじゃん???
え・・??えっ??

Qちゃんじゃん、何で??ど~したん??


思いがけんかったけ、びっくりが先で
慌てて電話をして久々におしゃべりをして楽しかった~。



じゃん


伝えたいかあちゃんのあったかごはん




素敵じゃろ~(*^.^*)
こんなタイプのお弁当箱は、持ってなかったけ嬉しさ倍増。
何よりQちゃんが私達家族の事を思い、選んでくれた事が凄く嬉しい。



九州女さんこと、Qちゃん は、とっても教育熱心で凄く優しく、楽しい方。
読んでいてとっても、おもしろく元気を頂けるブログなんよ。

是非、遊びに行かれてみて下さい。



どなた様か存じませぬが、いつも応援ありがとうございます。

皆様の応援が私の活力となりますので
応援して頂けると幸いです

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愛情弁当♪




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参考になりますし、きっとお弁当作りが楽しくなりますよ。
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