おはようございます

万能♪味噌だれを作った時に父ちゃんと、
焼きおにぎりにつけたら美味しいよね~と話しとったら
『焼きおにぎりにしてくれや』とリクエスト。
『焼きおにぎりは生が好きだな~』
『生ってなんじゃそりゃ?』(笑)
『焼きおにぎりは生が好きだな~』
『生ってなんじゃそりゃ?』(笑)

竹輪明太天麩羅♪

父ちゃんが大好きな玉ねぎと桜海老のかき揚げ♪

天麩羅粉はブロ友さんに大変好評を頂いております、
だし巻き卵♪

こちらもブロ友さんに大変好評を頂いております
茄子の塩揉みカリカリジャコ♪



後は、作り置きの黒豆煮、プチトマト、茹で絹さや(広島)

別容器には、ほうれん草と桜海老のゴマ和え。
今日も簡単、安い野菜たっぷりのお弁当に仕上がりました。
父ちゃん今日も無事故で帰ってきて~よ
今日の下拵え
・おにぎりは握っておきました。
・ほうれん草と桜海老のゴマ和えは作っておきました。
・黒豆煮、カリカリジャコ、茄子の塩揉みは作り置きです。
・竹輪に明太子を詰めておきました。
・かき揚げの具材は切っておきました。
・今朝は天麩羅作って、だし巻き卵焼いて、
今日も簡単、安い野菜たっぷりのお弁当に仕上がりました。
父ちゃん今日も無事故で帰ってきて~よ
今日の下拵え
・おにぎりは握っておきました。
・ほうれん草と桜海老のゴマ和えは作っておきました。
・黒豆煮、カリカリジャコ、茄子の塩揉みは作り置きです。
・竹輪に明太子を詰めておきました。
・かき揚げの具材は切っておきました。
・今朝は天麩羅作って、だし巻き卵焼いて、
焼きおにぎり焼いて盛り付けしただけです。
調理時間:30分
調理時間:30分

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