おはようございます
今日は父ちゃんお休みになりました。
と言っても、娘も私もお弁当が居るし用意しとったけ
いつもより遅く起きて3人分作った。
メインのおかずは、モモ肉の唐揚げ。
メインのおかずは、モモ肉の唐揚げ。
体質改善しだして、モモ肉の唐揚げなんか、
ほんま滅多に食べんようになったけ、凄いごちそうに感じる(笑)
お気に入りの米粉をつけて揚げた。
父ちゃんつまみぐい。
『うめ~』
米粉で揚げたらほんまカリカリになるね。
お気に入りの米粉をつけて揚げた。
父ちゃんつまみぐい。
『うめ~』
米粉で揚げたらほんまカリカリになるね。
パプリカをドレッシングで和えて、リーフレタスで巻いた。
イメージと違う出来だ
イメージと違う出来だ
まずは父ちゃんの『おすましおにぎり弁当♪』です。
久々のおすましちゃん。
作り置きの、きんぴらごぼう、南瓜茶巾、人参グラッセ、
プチトマト、ブロッコリーと桜海老のゴマ和え。
娘のお弁当♪
最近は、何でもよう食べるけ嬉しい。
体質改善様々。
私のお弁当♪
自分のはいい加減さが出とる。
唐揚げは1個で野菜を多めにした。
メインはちょっとで野菜をたくさん、いつもこんな感じ。
お陰で今月も減量中。
体脂肪率は標準になった。
おっとヤバい
支度してお仕事行かんと遅刻じゃー(°□°;)
今日もお仕事頑張るよ~~(*^ー^)ノ
「すくパラブログコンテスト」 に参加させて頂いてますので
詳細をこちらから見て頂けたら幸いです。
お弁当を作ってる方、これから作る予定の方
素敵で愛情たっぷりなお弁当がたくさんみれて
参考になるので、きっとお弁当作りが楽しくなりますよ。
みなさんの参加、お待ちしております
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