おはようございます
夫婦揃って久々の連休も終わり、今日から通常の生活。
だいたい、休みの日の夜には、気分を切り替えてやる気が出るんじゃけど、昨日は切り替えが出来んかったけ、
父ちゃんにやる気スイッチを押してもらった。
やる気スイッチとは…
せんねん灸です
誰ですか 今、変な想像をしたのは。。。 (笑)
あ そぉ言う私が、変なんじゃね。
私は若い頃から、万年の肩凝りで、20歳の頃から、せんねん灸を愛用しとるんよ。(笑)
父ちゃんにやる気スイッチを押して貰った、今週初めの、愛妻弁当です
・イカリングフライ
・鶏もも肉の照り焼き
・小松菜ゴマ和え
・だし巻き卵
・カニかまとチーズの海苔巻き
捌いた、するめイカがお買い得じゃったけ、ゲソは残して、リングの部分にクレイジーソルトで下味して、天粉、パン粉に
付けて、揚げただけ。
そいや~
お弁当にイカリングフライ入れるのは、初めてかも。
鶏もも肉は、一口大に切って、フライパンで皮面から焼いて、ごげめが付いたら、ひっくり返して料理酒入れて弱火
にして、蒸し焼き、焼けたら、お砂糖、お醤油、みりんを混ぜたタレを絡めて、照りが出るまで煮詰める。
カニかまと棒チーズの長さと同じ海苔にのせて、巻いてラップでしっかり包んで、一晩寝かせた物。
巻物なんかは、ラップで巻いて、一晩置く事により、しっかり馴染んで切りやすくなるんよ。
今日も簡単安いのお弁当に仕上がりました。
父ちゃん
今日も無事故で帰って来て~ょ
今日の下拵え
・カニかまとチーズの海苔巻きは、作っておきました。
・今朝は、鶏もも肉の照り焼き作って、イカリングフライ作って、だし巻き卵焼いて、盛り付けしただけです。
調理時間:20分
さぁ 今日からお仕事頑張るよ~~о(ж>▽<)y ☆
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コメント
コメント一覧 (27)
せんねん灸効果バッチリで♪
気合いの入った
美味しそうなお弁当だね☆
イカリングフライは
イカ揚げた時油の跳ねは大丈夫?
イカ大好きだけど
揚げ時油が飛び散りそうで
怖くて揚げた事ないよ(>_<。)
今週も仲良くしてね(*^・^*)チュッ♪
お仕事p(´▽`o)ノ゙ ファイティン♪
やっぱり、彩りが良いし‥盛り付けのセンスが違うねぇ(*⌒▽⌒*)
せんねん灸、効く??
パソコンと、ちくちくで‥肩凝りがMAXなんで(^^;)
連休は、ご夫婦でお休みが取れて良かった
ですね。
いつも素敵なお弁当に癒されています^^
今日のお弁当もすご~く美味しそうですね。
かにかまとチーズの海苔巻きが気になります。
私も今度、真似っこさせてもらいます♪
今週からまた1週間頑張りましょう。
すいません~ん!
今日のお弁当もおいしそうですね~!
かにかまとチーズの海苔巻き!
これナオが絶対好きだ~!
今度やってみます(^^)
おはよぉござぃます*゜
お灸..
あたしも幼少期から
肩こりに悩まされてて
更に
高校卒業してからゎ
重度の腰痛まで(x_x;)
なので何度か
お灸を進められたこと
あるンですが.....
小心者なあたし..
未だに
やったことなぃンですょね(・ω・`)
今日のお弁当も
素敵ですねぇ(*/ω\*)
ぅちゎ今日ゎ
朝からちびがぐずぐずで
お弁当づくりが
できませンでしたぁ..。
(><;)チーン。
かにかまと
チーズののり巻き!!!
これッ♪
今後作ってみます★
(m>U<m)
夫婦そろっての連休やったんだぁ~(*^▽^*)
どこかお出かけしたのかにゃ?
↑
みやPねぇさん風^^
せんねん灸って、お灸のことなんですよね?
お灸っち、テレビでしか見たことないけど
熱い?んですよね!?
ちょっとトナもしてみたい❤
かにかま&チーズの海苔巻、きれい♪
イカリングなんて、トナ作ったことなーい!
やっぱりすごいです♪
今週もまた、よろしくお願いします^^
応援ぽちぽちぽちっと♪
のりとかにかまとチーズのも可愛いし美味しそうです♪
いつも参考にしておきながら作ってなくって申し訳なぃです(ノд<。)゜。
カニカマとチーズの巻き物は
目からうろこでした(・o・)
今度やってみます!
肩こり、嫌ですよねぇ。
私はプールで泳ぐようになったら肩こりが減りましたよ~。
今朝も寒かったねぇ~(><)
昨日は暑かったのに…
やる気スイッチは…もぉ~ふうかちゃん…
わたしはせんねん灸だと思ったわよ~(笑)
イカリング大好きじゃけぇ~うちのお弁当にもつくってほしいし(笑)
イカの天ぷらして火傷したことあってそれ以来イカを揚げるのをなんとなく避けてるんだけど…
こうやって見ると美味しそうだから…作っちゃおうかな~(*^^*)
ご夫婦で連休でリフレッシュだね!
今日からまたお仕事頑張ろうね!
今週も仲良くしてね(*^^*)
可愛いし、おいしそうだし( ´艸`)
お花見える☆
今度カニカマげっとしたら真似させてもらいますо(ж>▽<)y ☆
肩こり大丈夫ですか??
頭痛にもつながるから辛いですよね。。。
ポチ☆
ほんと、ご主人幸せですね。(*´∇`)
ブログは毎日欠かさず読ませていただいてます(^o^)
今日のお弁当もおごちそう(^ω^)
イカリングフライ、油はねませんか?
どうも、タコやイカははねるイメージがあり、苦手です。。タコ天ぷら好きなんですが(^^;
あと、かなり食いついちゃったのが、千年灸でーす(笑)!!
ププッと笑わせていただきました~!
私も噛み合わせの悪さから、万年肩こり。。サロンパスとハリックス55が手離せず(笑)。
効くのなら試してみたい千年灸……お粗末です……
今日も幸せパワーいただきました、ありがとうございました(o^∀^o)
どれもとっても美味しそうなお弁当ばかりですね
こんな豪華なお弁当が20分で出来ちゃうなんて!!
下ごしらえとか大事ですね 勉強させていただきました
また寄らせていただきます^^ノノ
マネしちゃお(*-艸-)☆
イカのフライはやってみようと思いながらいまだやってないな(笑)
油が散りそうなのと、イカが固くなりそうなのとで…
あぁ…休み明けの仕事ってダルいですね~お互い頑張りましょう( ̄∀ ̄☆)
今日のお弁当も素敵です~(*^^*)
カニカマとチーズ巻き!
私も作ってみます~o(^▽^)o
おはようございます(^-^)
今週も始まりましたね~♪
今日の大分
快晴で気持ち良いです♪
埼玉も過ごし易いといいな…
(^-^)
ふうかさん弁当も
美味しい物
盛り沢山で
ご主人お昼が楽しみですね♪
せんねん灸
効くんですねぇ!!
連休中
ふうかさん家族が楽しく過ごせたようで良かった♪
今週もよろしくお願いします
(*^o^)/\(^-^*)
笑顔で過ごせますように…
なんか、すんごいご無沙汰しちゃったかんじです(^_^;)
でもブログは読んでたよ♪
カニかま海苔巻き超カワイイ♪♪
戴きますm(_ _)m
アタシもイカリングないなぁ…
イカの揚げ物ってはねるから、怖くてできないんだよね(>_<)
ふうかちゃんのお弁当、ホントに綺麗で美味しそう♪♪
今週もヨロシクね~♪
いつも素敵な刺激ありがとうございまし♪
これまた大好きスキです~( ´ ▽ ` )ノ
肩凝りは辛いですよね。。。うちは自覚症状ナシの肩凝りらしいです…美容室に行くとマッサージで必ずガッチガチかなりこってますねぇ。。。と言われてしまいます( ̄ー ̄)
きょうのお花の巻巻めっちゃかわゆぃ~\(//∇//)\
ふうかサン…大胆発言しちゃうの?!って思ったら(;^_^A
今日も美味しそうです(*^_^*)
イカリング
美味しそう~(≧∀≦)♪カニカマのチーズ海苔巻き
素晴らしい
可愛くって彩りも綺麗です。
是非!作ってみたいです(o^_^o)/♪
いつ見ても
美味しそぅどすぇ煜
豪華なお弁当が毎日
食べれる旦那様が
うらやまし~い淲
いつもペタ
おぉきにぃどすぇm(__)m
かにかま&チーズ
美味しそうで可愛いッo(^▽^)o
今週も凄いお弁当♪~
私もまたお弁当作ろうかな~
こんな立派なお弁当は
間違いなく作れませんが^^;)
今週もよろしくねん
せんねん灸熱いよね?
でも気持ち良さそうだわ~~
カニカマちーず
いいね~~凄い綺麗だわ~~
ワンポイトに凄いはえてるよ~~
忙しいところいつも嬉しいコメントありがとうございます。
お弁当、ほんと毎回美しくて惚れ惚れしてます。
かにかま、こんなふうにきれいに巻けるものなんですね。
ぽちx3♪
本当憧れです☆
イカリングおいしそぉだなぁ♪♪
私も今まさに肩こりで悩んでます!!
毎日何時間もパソコンの前にいるから背中がバッキバキで…泣
お灸したことないです。効くならなんだってやりたい!!笑
全凸♪
イカリングおいしそぉ(//∀//)そしてビックリしたのがカニカマチーズのり巻き!!こんなにキレイに巻けるものなんですねぇ!!さすがです(*/ω\*)