おはようございます


今朝はちょっと肌寒いですね…

今週もボチボチ頑張りますので、皆様仲良くして下さいね。


今週始めの愛妻弁当です♪


ふうかさんは主婦一年生


・おにぎり
(昆布・鮭・梅干し)

・ニンニクの芽牛肉巻きソテー

・だし巻き卵

・自家製キュウリの浅漬け

・市販品の大根の味噌漬け

・粗びきウィンナー



ふうかさんは主婦一年生


ニンニクの芽牛肉巻きソテーは、生のニンニクの芽を牛肉で巻いて、軽くソテーしたら焼肉のタレを絡めるだけ~♪

ニンニクの芽が生だから、歯ごたえも良いし、ピリッと辛く食べやすいょ♪



おにぎり弁当…
ゴチャゴチャしないでシンプルに食べやすく。

簡単なようで難しいね(゜∇゜)

修行だゎ…


ふうかさんは主婦一年生


そして、ビタミンを補う為に、ビタミンゼリーをプラス♪

気休めですが、たまにプラスすると良いかな?と思い付けてみた。

それと、熱中症飴もお弁当と一緒に♪


今日も簡単安いのお弁当に仕上がりました。


父ちゃん
今日も無事故でご帰還下さいね。



ふうかさんは主婦一年生




今日も皆様の暖かい応援クリック宜しくお願いします( ~っ~)/

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*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ありがとうございました*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆





今日も、皆様が笑顔で過ごせますように





皆様から頂いてる、暖かいコメントのお返事は、訪問の時にさせてくださいね。。


ご理解の程、宜しくお願い致します。。。





ふうかさんは主婦一年生