おはようございますo(^-^)o
埼玉県の今日は晴れ♪
良いお天気で洗濯物も気持ち良く乾きそぅ♪
今日の愛妻弁当はこちら
・鮭のっけご飯
・ムネ肉のピカタ
・ゴマ入りだし巻き卵
・白ネギの肉ソボロ餡掛け
・ほうれん草と人参ピーラ-のお浸し
・プチトマトカップのマカロニサラダ
鮭のっけご飯
鮭は7割ぐらい焼いて冷凍保存してた物をレンジアップしただけ~☆
完全に焼いて冷凍してしまうと、レンジアップした時に必要以上に熱が入るので冷凍保存する時は7割焼きです。
今日のオカズ達
プチトマトカップのマカロニサラダはプチトマトのヘタの部分を切って中身をくり貫き、お夕飯からの取り分けのマカロニサラダを詰めただけ~☆
ほうれん草と人参ピーラ-のお浸しは、下茹でしてたほうれん草と人参ピーラ-を白だしで和えただけ~☆
ムネ肉のピカタは塩コショウしてたムネ肉に小麦粉と溶き卵を付けて焼いただけ~☆
今日も簡単安いのお弁当に仕上がりました♪
父ちゃん今日も無事故でご帰還下さいね~(*´∇`*)
いつもペタ読者登録や応援クリックありがとうございます♪♪♪♪
感謝です。
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ありがとうございました
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鮭は7割ぐらい焼いて冷凍保存してた物をレンジアップしただけ~☆
完全に焼いて冷凍してしまうと、レンジアップした時に必要以上に熱が入るので冷凍保存する時は7割焼きです。
今日のオカズ達
プチトマトカップのマカロニサラダはプチトマトのヘタの部分を切って中身をくり貫き、お夕飯からの取り分けのマカロニサラダを詰めただけ~☆
ほうれん草と人参ピーラ-のお浸しは、下茹でしてたほうれん草と人参ピーラ-を白だしで和えただけ~☆
ムネ肉のピカタは塩コショウしてたムネ肉に小麦粉と溶き卵を付けて焼いただけ~☆
今日も簡単安いのお弁当に仕上がりました♪
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コメント
コメント一覧 (26)
綺麗に完成だね(>Σ<)
鮭がのってるとラッキーって感じ\(^ー^)/
トマトのカップ可愛いよね(≧∇≦)
さすがふうかさんは器用だなぁ~って感じるよ(≧∇≦)★
センスが素晴らしいから本当見てるだけで幸せな気持ちになっちゃう(≧∇≦)
我が家はダーリン君現場が昨日ので終わっちゃったから来週までお弁当休憩入ります(・o・)ノ
しかもお仕事も休憩(泣)えらいこっちゃ(笑)
ふうかさん朝からご苦労様(o^∀^o)
父ちゃん今日もファイト\(^ー^)/
おはよ~\(^ー^)/
嬉しい言葉ありがとう♪
何かね~(・_・;)
最近綺麗に出来ない…って自己嫌悪に…
でもキラリチャンの暖かい言葉で元気が出たよ♪
いつもありがとう♪
キラリ父ちゃん
現場終わったんだ♪
寒い中お疲れ様でした。
キラリチャンも来週まで、しっかり休んで、パワー溜めなきゃダネ~☆
キラリチャン
お弁当お休みでも朝早いんだ(゜∇゜)
コメントありがとう♪
未だに、使いこなせてなくて‥(^^;)
今日のお弁当も、めちゃくちゃ美味しそう~(≧∀≦)
フウカチャンちの鮭が、いつも美味しそうな理由が、分かった(*^_^*)
彩りキレイで、めちゃ食欲が湧くねぇ(≧∀≦)
シャケのひと工夫凄い☆
トマトもオシャレ☆ 今日も旦那さま
頑張れるね(^O^)
トマトのカップサラダもかわいい~。
一工夫に愛を感じます(^O^)/
シャケ…焼いて冷凍(シカモ7割り焼)…いつも生のまましてまひたッ(┳◇┳)いい事聞いた☆
毎日ふうかサンのblogで何かしら発見してます(^w^)
ず-と☆ストーカーしなきゃ(笑)
なるほど勉強になりました~
マカロニサラダ大好きなんですo(^▽^)o
プチトマトかわいい♪
おはよ~\(^ー^)/
謝らなくていいよ~(*´∇`*)
来てもらえるだけで、嬉しいから~♪
こちらこそ気を使わせてごめんねp(´⌒`q)
嬉しい言葉ありがとう♪
以前は、完全に焼いて冷凍保存してレンジアップしてたら、カチカチ(笑)
それから、7割焼きにしたら大成功♪
コメントありがとう♪
おはよ~\(^ー^)/
嬉しい言葉ありがとう♪
うん♪7割焼きは考えたよ~(*´∇`*)
以前は、完全に焼いて冷凍保存してレンジアップだったからカチカチ(笑)
プチトマトはグリで教わったのをやってみた♪
凄く可愛らしいから感動ダョ~(*´∇`*)
コメントありがとう♪
おはよ~\(^ー^)/
嬉しい言葉ありがとう♪
鮭の7割焼き…
是非試してみてね~♪
お夕飯にも…
コメントありがとう♪
おはよ~\(^ー^)/
嬉しい言葉ありがとう♪
いかに手を抜くか…
ばかり考えてるよ(笑)
ストーカーされるように、また考えなきゃー(笑)
コメントありがとう♪
おはよ~\(^ー^)/
マカロニ大好きなんだ♪
うちの父ちゃんと同じ~(*´∇`*)
鮭は7割焼きで冷凍保存すればカチカチになりませんよ~♪
コメントありがとう♪
ピカタ?カピタ?美味しそう( ̄¬ ̄)
鮭を冷凍するのに全部焼いたらダメ何ですね(^_^;)
初めて聞きました!
そんな簡単な料理なんですね~。
参考になります★
今まで朝焼いていました(¨
また新しいこと学べました(*^_^*)
ありがとうございますヽ(*´ェ`)ノ
完璧に焼いて保存したとき、確かにパサパサでした(=_=;)
この対処法、マネさせてください!
あ~っ♪大きいシャケが ヘ(゚∀゚*)ノ
おいしそう~。
ちゃんと下にバランもひいて・・・。
焼くのは7割方なんですね。なるほろ
プチトマトも、すごいっ
このひと手間、参考にしたいです。
ポチ♪
こんにちは\(^ー^)/
嬉しい言葉ありがとう♪
プチトマトカップ♪
可愛いし簡単だからお弁当にはピッタリダョ~(*´∇`*)
うん♪ピカタだよ♪♪
イタリア料理で、薄切りのお肉に塩コショウの下味をして、小麦粉、溶き卵を絡ませてフライパンでソテーする料理ダョ~(*´∇`*)
コメントありがとう♪
こんにちは\(^ー^)/
うん♪
イタリア料理で薄切りのお肉に下味で塩コショウをして、小麦粉、溶き卵を絡ませてフライパンでソテーする料理だょ♪♪
簡単なので、お勧めダョ~(*´∇`*)
後は、お豆腐でも美味しいよ~☆
コメントありがとう♪
こんにちは\(^ー^)/
嬉しい言葉ありがとう♪
うん♪鮭はもちろん、鯖の塩焼なども冷凍保存するよ~(*´∇`*)
是非試してみてね~♪
コメントありがとう♪
こんにちは\(^ー^)/
そーなのよ…
焼いて冷凍保存するとパサパサになってたから、何とかならないかな?と考えた保存方法だょ♪♪
是非試してみてね~♪
コメントありがとう♪
こんにちは\(^ー^)/
嬉しい言葉ありがとう♪
うん♪
プチトマトカップはコーンを入れてるのを教えて貰ったよ。それを参考に、マカロニサラダをいれてみたら可愛かった~♪
是非試してみてね~♪
いつもポチッ♪♪♪コメントありがとう♪
ああ…洗濯物が…(涙)
今日も美味しそう(´ψψ`)
シャケ…そっか!レンジで温めたときに完全に火が入るようにすればいいんですね!
そうですよね!
次回からそうしなくちゃ!
ピカタも美味しそう(*^^*)
ピカタ好きです(*^^*)
こんにちは\(^ー^)/
え~(」゜□゜)」
雨なんですか?こっちは凄く良いお天気ですよ~(*´∇`*)
同じ埼玉でも違うんですね…
うん♪
鮭の冷凍保存は、この方法が一番だと私は思いま~す。
是非試してみてね~♪
ピカタ、ふんわり優しい味で美味しいですよね。
コメントありがとう♪
かわいいです(^-^)
私もふうかさんみたいに、美味しそうに盛り付けしたいけどなかなか…。
頑張ります☆
こんばんは\(^ー^)/
プチトマトカップは、半年前に教えて貰ったんだけど、ナカナカ作るの忘れてて…
その方は、コーンだったけど私はマカロニサラダを詰めてみたょ♪
Keikoさん
十分綺麗に彩り良く詰めてると思うょ。
頑張ろうね~(*´∇`*)
コメントありがとう♪