こんにちは
今日は かなり 気温が低く 風もあり 少し 肌寒いです…

1日 みたいだし…

今日の愛妻&女子高生弁当ですっ


フウカさん家のお弁当-100713_0434~010001.jpg


ビビンバ丼
(牛肉・もやし・ほうれん草・人参・ゴマ)

ピーマンとキノコミックスの 食べラーソテー

ネギ入りだし巻き玉子

プチトマト


ビビンバは 各野菜を茹でて 塩・ゴマ油・醤油で和えます。

牛肉は 焼肉のタレと 豆板醤で味付けします。

今日の お弁当も 簡単で 安い 美味しいでした(^_^)v