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今日の献立コーデ

 【主菜・たんぱく質・ビタミン】
がごめ昆布きざみがたっぷり入った健康ハンバーグ。

Cpicon がごめ昆布入り健康ハンバーグ by 鈴木美鈴

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【副菜・ビタミン・ミネラル・たんぱく質】
たくさんのつくレポさんを届けて下さり、本当にありがとうございます。
動画付きレシピです。

Cpicon 水菜と油揚げのパリパリチーズサラダ by 鈴木美鈴

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【副菜・ビタミン・ミネラル】
エリンギのコリコリ食感がくせになる、食物繊維が豊富な1品です。

Cpicon エリンギのペペロンチーノ【作りおき】 by 鈴木美鈴

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お買い物メモ
・合い挽き肉 ・たまねぎ ・がごめ昆布きざみ
・エリンギ ・水菜 ・溶けるチーズ 
・にんにく ・卵 ・油揚げ

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晩ごはんの献立のお役に立てると嬉しいです。 

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Nadia|鈴木美鈴

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