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肉・魚・野菜の他にご飯・色々使える
万能ダレを含む、120レシピ掲載。
晩ごはんの献立コーデも掲載しております。


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今日の献立コーデ

 【主菜・たんぱく質・ビタミン】
旬の鯛で贅沢に鯛茶漬け。
浸けダレが濃厚で味わい深く、春を
堪能できるお茶漬けです。

Cpicon 味わい深い鯛茶漬け by 鈴木美鈴

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【副菜・ビタミン・ミネラル】
いりこだしでしっかりうま味をきかせ、減塩レシピ。
今がおいしい新じゃがでホクホクの煮物をお試し下さい。

Cpicon 減塩じゃがいもの田舎煮【作りおき】 by 鈴木美鈴

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【副菜・ビタミン・ミネラル】
甘い春キャベツとアボカドが良くあい、
さっぱりとしていますが、食べごたえのあるサラダです。

Cpicon キャベツとアボカド柚子サラダ【作りおき】 by 鈴木美鈴

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お買い物メモ
・鯛のお刺身用 ・じゃがいも ・人参
・いりこ ・玉ねぎ ・油揚げ
・春キャベツ ・アボカド ・レモン

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晩ごはんの献立のお役に立てると嬉しいです。 

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Nadia|鈴木美鈴

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