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今日の献立コーデ

 【主菜・たんぱく質・ビタミン】
鶏むね肉がやわらかく、シャキシャキ食感のスナップえんどう
と味噌バターが香ばしくご飯が進みます。

Cpicon 鶏むね肉の味噌バター炒め by 鈴木美鈴

鶏むね肉の味噌バター炒め

鶏むね肉の味噌バター炒め

by 鈴木美鈴

調理時間:10分
Comment

鶏むね肉はとろんとした口当たりでやわらかく、ご飯が進む味噌バターで味付けしています。

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【副菜・ビタミン・ミネラル・たんぱく質】
にらの風味ととろろ昆布のうま味ととろみが、
ふんわりした卵と良くあい、具だくさんの健康スープです。

Cpicon がごめ昆布とろろ入りかき玉中華風スープ by 鈴木美鈴


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【副菜・ビタミン・たんぱく質】
香ばしく焼いたベーコンと玉ねぎがアクセントと
うま味アップになり、ボリューム満点。

Cpicon ベーコンポテトサラダ【作りおき】 by 鈴木美鈴

ベーコンポテトサラダ【作りおき】

ベーコンポテトサラダ【作りおき】

by 鈴木美鈴

調理時間:15分
Comment

玉ねぎとベーコンをじっくり炒めて作る、コク旨~~♪ボリュームのあるポテトサラダです。

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お買い物メモ
・鶏むね肉 ・スナップえんどう ・にら
・卵 ・とろろ昆布 ・椎茸 ・じゃがいも
・人参 ・玉ねぎ ・きゅうり ・ベーコン

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