こんにちは。
ここへ来てくださり、
本当にありがとうございます。

更新の励みになりますので、
お手数ですが、こちらのバナーを
押して応援よろしくお願いします(^^♪
　　　↓　　↓　　↓　　

レシピブログに参加中♪


お弁当の彩りに入れると、パッと華やかになるおかずは、
作りおきで冷蔵庫にあると、本当に重宝しますよね。


ビタミンCが豊富なピーマンとパプリカ、カルシウムたっぷりな、
ちりめんじゃこを合わせ、レンジで簡単ラクラク調理。


ちりめんじゃこのうま味が良く効いて、
ピーマンとパプリカが食べやすくなっています。
良かったらお試し下さい。




【ピーマンとパプリカのちりめんじゃこ和え】

【材料】(作りやすい分量)
(調理時間・10分)


【作り方】
①パプリカ、ピーマンは種とワタを取り除き、細切りにする。


②耐熱ボウルに★を入れ、
サッと混ぜ合わせラップをかけ600wで2分レンジ加熱する。


③　②にちりめんじゃこ、いりごまを加え良く混ぜ合わせる。





【コツ・ポイント】
・ちりめんじゃこの塩分濃度の違いで、味も変わってきますので、
塩は控えめに入れ最後に味をみて調整してみて下さい。


【保存方法・保存期間】
・密封容器に入れ冷蔵保存で3日
・保存期間はあくまで目安としていただき、早めに使い切る事をオススメします。





下記のレシピサイトにて、レシピを保存していただけますので、
直ぐにお試し予定がなくても思い出していただけた時に、
レシピが直ぐに見る事ができます。




パプリカとピーマンのちりめんじゃこ和え by 鈴木美鈴


最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
「最後まで読んだよ～」のお知らせとして、
こちらのバナーを
押していただけると嬉しいです。(^^♪
　　　↓　　↓　　↓

レシピブログに参加中♪


肉・魚・野菜の他にご飯・色々使える
万能ダレを含む、120レシピ掲載。
晩ごはんの献立コーデも掲載しております。
作りおきをされない方でも普段のおかずとして
ご利用していただけるレシピや、
素材の味やだしをきかせたやさしい料理も。

盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず/オーバーラップ

￥1,296 
Amazon.co.jp 
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず [ 鈴木美鈴 ]

￥1,296 
楽天 

この本をお手に取って下さった方へ
ご質問等ありましたら、ご遠慮なくにコメント、
メッセージして下さいね。

 LINE登録していただくと、更新のお知らせが届きます


主にブログの更新のお知らせ、心が軽くなる言葉、
ブログには書いていない日常の事もお話ししています。


フォローしていただくと、ブログ更新のお知らせが届きます。

Twitterブログパーツ

鈴木美鈴の台所





ここへ来て下さる方へ極力、
詳しくお伝えできるようにさせていただいておりますが、
リクエスト、ご質問等ございましたらご遠慮なくお申しつけ下さいませ。