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具だくさんで栄養もあり、
食べごたえのある具だくさんスープ。

寒い時期には心も身体も温まり、嬉しいごちそうですね(^^)

今日は、具だくさんスープレシピをまとめてみましたので、
良かったらぜひお試し下さい。

ごぼうとベーコンの食べるミルクスープ
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ごぼうのうまみがギュッと詰まった優しい味のミルクスープです。作り方もとっても簡単です。

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豚バラもやしのとろみ和風スープ

豚バラもやしのとろみ和風スープ

by 鈴木美鈴

調理時間:10分
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かつお節の上品なだしが効いて、もやしはシャキシャキ、豚バラ肉のうま味が染み出すさっぱりスープは節約レシピです。

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きのことアボカドの食べるクリームスープ
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後味がさっぱりとした味付けですが、アボカド入りなので濃厚な感じがして、きのこのうま味がしっかり出ているスープです。

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切り干し大根の食べるごま味噌豆乳スープ
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それぞれの素材のうま味が出て、濃厚でコクのあるスープで野菜が1人辺り170g摂取でき、栄養満点な食べるスープです。

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もやしと豚ひき肉の食べる中華風スープ
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もやしがシャキシャキ!!中華風のスープですが、卵の甘みが効いてやさしい味のスープです。野菜は1人辺り200gになります。

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ワンタンと春雨の食べる生姜スープ

ワンタンと春雨の食べる生姜スープ

by 鈴木美鈴

調理時間:20分
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さっぱりとした、ワンタン入りのラーメンのスープの味わい。素材それぞれのうま味が染み出て大満足の食べる野菜パワースープです

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帆立と切り干し大根食べる味噌バタースープ
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切り干し大根の食感、野菜とホタテのうま味が溶けだしたバター風味の濃厚スープ。1人辺り150gの野菜が摂取できます。

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タラとチンゲン菜の食べる豆乳スープ

タラとチンゲン菜の食べる豆乳スープ

by 鈴木美鈴

調理時間:15分
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野菜とタラのうま味がしっかり出ている、まろやかな食べる野菜パワースープ。たんぱく質、ビタミン、ミネラルが含まれています。

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長崎ちゃんぽん風食べる野菜スープ

長崎ちゃんぽん風食べる野菜スープ

by 鈴木美鈴

調理時間:15分
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野菜のうま味と甘みが溶けだした、味わい深い濃厚スープ。野菜も1人辺り260g摂取できます。

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