こんにちは〜。
ここへ来てくださり、
本当にありがとうございます。


こちらのバナーをクリックしていただくと、
ランキングが上がる仕組みになっています。
お手数をおかけいたしますが、
応援よろしくお願い致します。
 
たくさんの応援いつも本当にありがとうございます。




今日の献立コーデ


【主菜・たんぱく質・ミネラル】

鶏むね肉ときのこのおかかバター醤油焼き
Comment

鶏むね肉はぷりぷりでやわらかく、バター醬油とかつお節のうま味が効いた、ヘルシーな1品です。きのこがたっぷりなので、食物繊維が豊富。

このレシピを詳しく見る





【副菜・ビタミン・ミネラル】

がごめ昆布きざみとかぼちゃ煮【作りおき】
Comment

いりこと昆布のうま味がきいて、ほっこりやさしい味のかぼちゃ煮。

このレシピを詳しく見る





【副菜・ビタミン・たんぱく質】

豆腐と人参のなめらかなポタージュ

豆腐と人参のなめらかなポタージュ

by 鈴木美鈴

調理時間:15分
Comment

口当たりがとってもまろやかで、優しい味のポタージュ。豆腐感の方が強いので、人参嫌いが克服できるかな。

このレシピを詳しく見る




お買い物メモ
・鶏むね肉 ・しめじ ・えのき ・エリンギ
・青ネギ ・かつお節 ・かぼちゃ
・きざみ昆布 ・いりこ
・絹ごし豆腐 ・玉ねぎ ・人参 ・牛乳

0482317fbad2-horz


最後まで読んでいただきありがとうございます。
「最後まで読んだよ~」のお知らせとして、
こちらのバナーを
押していただけると嬉しいです。(^^♪
   ↓  ↓  ↓

レシピブログに参加中♪



肉・魚・野菜の他にご飯・色々使える
万能ダレを含む、120レシピ掲載。
晩ごはんの献立コーデも掲載しております。
作りおきをされない方でも普段のおかずとして
ご利用していただけるレシピや、
素材の味やだしをきかせたやさしい料理も。

盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず/オーバーラップ

¥1,296
Amazon.co.jp
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず [ 鈴木美鈴 ]

¥1,296
楽天

この本をお手に取って下さった方へ
ご質問等ありましたら、ご遠慮なくにコメント、
メッセージして下さいね。


 LINE登録していただくと、更新のお知らせが届きます


主にブログの更新のお知らせ、心が軽くなる言葉、
ブログには書いていない日常の事もお話ししています。
Instagram

フォローしていただくと、ブログ更新のお知らせが届きます。
Twitterボタン
Twitterブログパーツ

鈴木美鈴の台所
レシピ検索No.1 料理レシピ載せるなら クックパッド


Nadia|鈴木美鈴

ここへ来て下さる方へ極力、
詳しくお伝えできるようにさせていただいておりますが、
リクエスト、ご質問等ございましたらご遠慮なくお申しつけ下さいませ。