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【主菜・たんぱく質・ミネラル・ビタミン】

豚こま切れ肉のねぎ塩炒め【作り置き】
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低価な豚こま切れ肉を使って節約レシピ♪白ねぎのうま味と甘みが塩ベースのタレと良くあい、さっぱりしていますがコクがあります。作り置きも可能なので、お弁当のおかずにもオススメです。

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【副菜・たんぱく質・ビタミン】

れんこんとベーコンの鶏だし煮【作りおき】
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ベーコンのうま味が、ホクホクのれんこんに染み込み、ホッとするおかず。作りおきも可能なので、お弁当のおかずにもオススメです。

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【副菜・たんぱく質・ビタミン】

豆腐と人参のなめらかなポタージュ

豆腐と人参のなめらかなポタージュ

by 鈴木美鈴

調理時間:15分
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口当たりがとってもまろやかで、優しい味のポタージュ。豆腐感の方が強いので、人参嫌いが克服できるかな。

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お買い物メモ
・豚こま切れ肉 ・長ネギ ・人参
・豆腐 ・玉ねぎ ・牛乳
・ベーコン ・れんこん

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