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この度、株式会社Leo Sophia(レオソフィア)様とご縁があり、
大人ニキビケアの情報サイト【大人ニキビくんさよなら】
https://otonanikibi-sayonara.com/に、
お肌に良いレシピを3品掲載させていただきました。
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お肌に良いレシピを3品掲載させていただきました。
まずはサラダから。
今が旬のいちごをドレッシングにした、
たんぱく質、ミネラル、ビタミンが摂れる美肌サラダです。
たんぱく質、ミネラル、ビタミンが摂れる美肌サラダです。
次はクリーム煮。
相性の良い鮭とほうれん草を組み合わせた、
まろやかでやさしい味のクリーム煮。
まろやかでやさしい味のクリーム煮。
フライパンひとつで煮込むだけなので、こちらも簡単に作れます。
そして最後はご飯もの。
お肌に良いものばかりをのせた、ライスサラダです。
こちらは火を使わないので、パパッと調理でらくらく〜♪
お手軽なので、朝ごはんやお昼ごはんにもオススメです。
【納豆とビタミンカラーのライスサラダ】
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昨日はこんな記事を更新しました→レンジで簡単*菜の花とふわふわ卵のバター醤油サラダ
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