晩ごはんの献立コーデ : 作り置きおかずレシピとお弁当〜心と身体にやさしい料理を〜「鈴木美鈴オフィシャルブログ」 Powered by ライブドアブログ

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カネハツ食品さまよりキャンペーンのお知らせです。

サラダ豆でオンザチョイス！！レシピコンテスト
２０１８年４月30日（月）まで、投票するだけで
抽選で20名様にカネハツ食品詰め合わせが当たります。

私は２品のレシピを考案させていただいております。

サラダと豆で当たったら♪キャンペーン
２０１８年５月３１日まで、抽選で￥5000×200名様に、
ハズレた方からさらに抽選で
￥500のクオカードが１０００名様に当たります。

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試食販売　４月２５日（水）限定
●埼玉県・上尾春日店・戸田中町店・熊谷銀座店
●群馬県・フォルテ高崎店
●千葉県・野田柳沢店　全店ベルクさんにて
どなたでもご参加できますのでお近くの方はぜひ！！

今日の献立コーデ

【主菜・たんぱく質】
レシピ→魚料理も簡単♪　フライパンで焼くだけなのにご飯がすすむ塩鯖の甘辛ごま照り焼き

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【副菜・ビタミン・ミネラル・たんぱく質】
レシピ→【作りおきレシピ】キャベツと桜えびのチーズ和え

【副菜・ビタミン・ミネラル・たんぱく質】
レシピ→スパイシーでうま味たっぷり　ごろごろ野菜のはちみつカレー煮込み

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お買い物メモ

・塩さば　・キャベツ　・桜えび
・じゃがいも　・玉ねぎ　・人参
・ウィンナー

【スムーズに作るヒント・作り置きを含む】
●全て作り置きが可能なので、作り置きにしておきます。

●塩さばの甘辛ごま照り焼きはレンジで温め、
ごろごろ野菜のカレー煮込みもレンジで温め、
それぞれ盛り付け、約10分で食卓に出す事ができると思います。

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この他の献立コーデ→★

今朝はこんな記事を更新しました→今春こそお弁当を始めたいビギナーさんへの作りかたレッスン

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