今回使った残りおきは、ポテトサラダ。

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 石窯パンに、リーフレタス、半熟ゆでたまご、ポテトサラダを挟みました。
石窯パンが、結構大きかったので、ボリューム満点な朝ごはん。


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作りおきの玉ねぎはちみつレモンマリネ。
はちみつ効果で酸味が和らぎ、お酢が苦手な方にオススメです。

玉ねぎは、血液サラサラ効果に期待あり!!
極力、毎日いただくように心がけているマリネです。

輪切りにしてスライスしたキウイにヨーグルト。
ヨーグルトも毎日いただくように心がけています。

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カプチーノに初挑戦
牛乳をレンジで温め、電動のミニホイッパーで泡立て、コーヒーに注ぐ。
2層にしてみたかったので、泡だけのせたけど… 泡が多かったね。

これは楽しい〜もう少し、うまくできるようになったら、アートにも挑戦してみたいかな。


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