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【副菜②・たんぱく質・ビタミン・ミネラル】
レシピ→食欲がなくても口にしやすい!!じゃがいもと豆腐の冷たいポタージュスープ
お買い物メモ
・豚こま切れ肉 ・玉ねぎ ・温泉卵
・じゃがいも ・豆腐 ・えのき
・きゅうり
スムーズに作るヒント・作り置きを含む
●主菜は作り置きも可能ですが、できたてが良い場合は
工程①までやっておきます。
●副菜①②は作り置きにしておきます。
●主菜を仕上げ、それぞれを盛り付け約10分で食卓に出す事ができると思います。
この他の献立コーデ→★
とても人気があった夏野菜・夏休みのお昼ごはんレシピのまとめ記事です。
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