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献立コーデ
【主菜・たんぱく質・ビタミン】
レシピ→
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【副菜①ビタミン】
レシピ→
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【副菜②ビタミン・たんぱく質・ミネラル】
レシピ→
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お買い物メモ
・たら ・玉ねぎ ・ピザ用チーズ
・りんご ・白菜 ・れんこん
・鶏もも肉 ・ごぼう ・人参
・干し椎茸 ・いんげん


スムーズに作るヒント・作り置きを含む
●主菜は工程①までやっておきます

●副菜①②は作り置きにしておきます。

●主菜を仕上げ、それぞれを盛り付け約10分で食卓に出す事ができると思います。
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とても人気があったお弁当おかず・スープ・家飲みレシピのまとめ記事です。
お役立ていただけると嬉しいです。

●副菜おかずレシピ→
●主菜おかず→
●お弁当主菜レシピ→
●お弁当副菜レシピ→
●家飲みおかずレシピ→
●冷凍おかずレシピ→
●スープレシピ→
●スープレシピ→




今朝はこんな記事を更新しました→
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