おはようございます。
ここへ来てくださり、本当にありがとうございます。
ブログ更新の励みになっております(^^♪





今年の一皿は「サバ」に決定しましたね。

サバといえばサバ缶！！

2年前からツナ缶よりも、

サバ缶が人気が出ていたそうで、

今年は本当に流行りましたね。

サバつながりという事で、

サバレシピをまとめてみましたので、ぜひお試し下さい。

レシピ→とろーり卵でサバ缶がごちそう【サバ缶と卵黄漬けのサラダ】

●主な材料・サバの水煮缶・卵・葉物野菜





レシピ→【鯖の水煮缶でネギ塩焼きそば】育ち盛り子供さんにオススメ♪ネギがシャキシャキ
●主な材料・サバの水煮缶・長ネギ・焼きそば麺





レシピ→最速！！お鍋で1分煮るだけ♪サバ缶と豆腐のカレー煮込み
●主な材料・サバの水煮缶・豆腐





レシピ→4人分で主食おかずが300円♪カラダにやさしい食材を２つ合わせるだけで、ボリューム満点のハンバーグ。
●主な材料・鯖の水煮缶・豆腐・生姜





レシピ→5分煮込むだけ♪さばの水煮缶と豆腐のカレー煮込み
●主な材料・鯖の水煮缶・豆腐





レシピ→魚料理も缶詰でらくらく調理*育ち盛りの子供さんへ*カルシウムたっぷりのバター醤油おにぎりと本格的なお吸い物
●主な材料・鯖の水煮缶・たくあん・大葉・海苔




レシピ→手間の掛かる下ごしらえ不要*魚料理も簡単*魚嫌いな子供さんにオススメな鯖のハンバーグ
●主な材料・鯖の水煮缶・豆腐・生姜





レシピ→【鯖の水煮缶でネギ味噌和え】混ぜるだけでご飯のお供♪
●主な材料・サバの水煮缶・長ネギ





レシピ→お魚料理も切り身を使ってラクラク〜♪塩鯖の味噌マヨ照り焼き
●主な材料・塩サバ





レシピ→油の後片付け不要！！フライパンひとつで作る♪焼き塩鯖の南蛮漬け
●主な材料・塩サバ・玉ねぎ・大葉





レシピ→混ぜるだけでごちそう*焼き鯖の混ぜご飯
●主な材料・塩サバ





レシピ→ラップで簡単に作る香ばし焼きさば寿司と漆ガラス食器
●主な材料・塩サバ




レシピ→魚料理も簡単♪　フライパンで焼くだけなのにご飯がすすむ塩鯖の甘辛ごま照り焼き
●主な材料・塩サバ

●副菜おかずレシピ→食中毒が気になるこれからの時期にオススメなお弁当おかず１２品
●主菜おかず→食中毒が気になるこれからの時期にオススメなお弁当おかず6品
●お弁当主菜レシピ→新学期のお弁当作りに役立つ鶏肉おかず12品
●お弁当副菜レシピ→作り置きできるのでお弁当作りが楽♪副菜レシピ12品
●家飲みおかずレシピ→週末の家飲みのおつまみ9品レシピ
●冷凍おかずレシピ→冷凍おかず♪バーベキューにオススメレシピ5品
●スープレシピ→ポカポカスープレシピ8品
●スープレシピ→身体も心もポカポカ♪スープレシピ８品

昨日はこんな記事を更新しました→晩ごはんの献立コーデ




最後まで読んでいただき、ありがとうございます。