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献立コーデ
【主菜・たんぱく質・ビタミン・ミネラル】
レシピ→【記事執筆掲載】鶏むね肉とエリンギのあつあつグラタン
【副菜①ビタミン】
レシピ→【ピリ辛白菜のガーリックオイルサラダ】白菜の消費にオススメ♪調理時間はわずか3分
【副菜①ビタミン・たんぱく質】
レシピ→れんこんがホクホクに仕上がるベーコンの煮物【作りおきレシピ】
●主な材料・れんこん・ベーコン
お買い物メモ
・鶏むね肉 ・玉ねぎ ・エリンギ
・牛乳 ・溶けるチーズ ・白菜
・にんにく ・れんこん ・ウィンナー
スムーズに作るヒント・作り置きを含む
●主食は工程⑤までやっておきます。
●副菜①②は作り置きにしておきます。
●主菜を仕上げ、副菜②を耐熱皿に入れラップをふんわりかけ、
レンジで温めそれぞれを盛り付け約10分で食卓に出す事ができると思います。
とても人気があったお弁当おかず・スープ・家飲みレシピのまとめ記事です。
お役立ていただけると嬉しいです。
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●副菜おかずレシピ→食中毒が気になるこれからの時期にオススメなお弁当おかず12品
●主菜おかず→食中毒が気になるこれからの時期にオススメなお弁当おかず6品
●お弁当主菜レシピ→新学期のお弁当作りに役立つ鶏肉おかず12品
●お弁当副菜レシピ→作り置きできるのでお弁当作りが楽♪副菜レシピ12品
●家飲みおかずレシピ→週末の家飲みのおつまみ9品レシピ
●冷凍おかずレシピ→冷凍おかず♪バーベキューにオススメレシピ5品
●スープレシピ→ポカポカスープレシピ8品
●スープレシピ→身体も心もポカポカ♪スープレシピ8品
今朝はこんな記事を更新しました→長芋がサラダに??シャキシャキ食感がごちそう【長芋とツナの粒マスタードサラダ】
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