おはようございます。
ここへ来て下さり、本当にありがとうございます。

三連休も今日で終わり、
明日からまたお弁当作りが始まりますね。
休み明けは、なかなかやる気スイッチが入らない~!!
そんな方も多いと思います。
そんな時は、炒める・焼くだけのおかずはいかがでしょうか?
それをご飯の上にのせて「のっけ丼」にすると後のおかずは
野菜の副菜おかずを添えてあげるといいですね。
(これも作り置きにできるので、朝は詰めるだけ)
これでも十分ですがもっと頑張れる方は、
これに卵焼きがゆで卵をつけると、栄養バランスはバッチリですね。
今回は3種類のおかずを用意してみましたので、
ご自由に組み合わせてみて下さい(^^♪
楽に作って休み明けを乗り切りましょ~♪
【主食・鶏肉】
それをご飯の上にのせて「のっけ丼」にすると後のおかずは
野菜の副菜おかずを添えてあげるといいですね。
(これも作り置きにできるので、朝は詰めるだけ)
これでも十分ですがもっと頑張れる方は、
これに卵焼きがゆで卵をつけると、栄養バランスはバッチリですね。
今回は3種類のおかずを用意してみましたので、
ご自由に組み合わせてみて下さい(^^♪
楽に作って休み明けを乗り切りましょ~♪
【主食・鶏肉】

●主な材料・鶏もも肉

【主食・豚肉】

●主な材料・豚ロース肉

【主食・牛肉】

●主な材料・牛薄切り肉・玉ねぎ・いんげん

【副菜・ほうれん草】

●主な材料・ほうれん草・えのき

【副菜・小松菜】

●主な材料・小松菜・竹輪

【副菜・水菜】

●主な材料・水菜・わかめ

とても人気があったお弁当おかず・スープ・家飲みレシピのまとめ記事です。
お役立ていただけると嬉しいです。
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●副菜おかずレシピ→食中毒が気になるこれからの時期にオススメなお弁当おかず12品
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●お弁当主菜レシピ→新学期のお弁当作りに役立つ鶏肉おかず12品
●お弁当副菜レシピ→作り置きできるのでお弁当作りが楽♪副菜レシピ12品
●家飲みおかずレシピ→週末の家飲みのおつまみ9品レシピ
●冷凍おかずレシピ→冷凍おかず♪バーベキューにオススメレシピ5品
●スープレシピ→ポカポカスープレシピ8品
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