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献立コーデ
【主菜・たんぱく質・ビタミン・ミネラル】
レシピ→
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【副菜①ビタミン】
レシピ→
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【副菜①ビタミン】
レシピ→
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お買い物メモ
・厚揚げ豆腐 ・長ネギ ・生姜
・豚こま切れ肉 ・キャベツ
・じゃがいも ・人参

スムーズに作るヒント・作り置きを含む
●副菜①②は作り置きにしておきます。

●主菜を仕上げ、それぞれを盛り付け約10分で食卓に出す事ができると思います。
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とても人気があったお弁当おかず・スープ・家飲みレシピのまとめ記事です。
お役立ていただけると嬉しいです。

●副菜おかずレシピ→
●主菜おかず→
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今朝はこんな記事を更新しました→
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