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献立コーデ
【主菜・たんぱく質・ビタミン】
レシピ→節約にオススメ♪ 生姜たっぷりやわらかい豚肉の生姜焼き
【副菜①ビタミン・ミネラル】
レシピ→酸味がやさしい♪きゅうりとカニかまの中華風酢の物
【副菜②ビタミン・たんぱく質】
レシピ→身体に嬉しい栄養価が高い大豆製品をもっと気軽に♪冷凍作り置きもできる【竹輪と大豆のうま煮】
お買い物メモ
・豚こま切れ肉 ・玉ねぎ ・生姜
・きゅうり ・わかめ ・カニかま
・大豆の水煮 ・人参 ・竹輪
スムーズに作るヒント・作り置きを含む
●主菜は工程①までやっておきます。
●副菜①②は作り置きにしておきます。
エスビー食品株式会社主催のレシピコンテストにノミネートしていただき、
5月の10日まで応援キャンペーンを実施されています。
お手数をお掛けいたしますが、こちらをクリックして頂き、
応援して頂けると嬉しいです。どうぞ宜しくお願い致します。
https://re-cha.jp/nominate2019/post-110.php
とても人気があったお弁当おかず・スープ・家飲みレシピのまとめ記事です。
お役立ていただけると嬉しいです。
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●副菜おかずレシピ→食中毒が気になるこれからの時期にオススメなお弁当おかず12品
●主菜おかず→食中毒が気になるこれからの時期にオススメなお弁当おかず6品
●お弁当主菜レシピ→新学期のお弁当作りに役立つ鶏肉おかず12品
●お弁当副菜レシピ→作り置きできるのでお弁当作りが楽♪副菜レシピ12品
●家飲みおかずレシピ→週末の家飲みのおつまみ9品レシピ
●冷凍おかずレシピ→冷凍おかず♪バーベキューにオススメレシピ5品
●スープレシピ→ポカポカスープレシピ8品
●スープレシピ→身体も心もポカポカ♪スープレシピ8品
今朝はこんな記事を更新しました→ブロッコリーのレパートリーを増やそう!かんたん中華風おかず
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万能ダレ、ドレッシングを含む、120レシピ掲載。
晩ごはんの献立コーデも掲載しております。
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