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献立コーデ
【主菜・たんぱく質】
レシピ→魚嫌いな子供さんにもオススメ 鮭のからあげハニーマスタード和え
【副菜①ビタミン・たんぱく質】
レシピ→ほっこりおかずもかさ増しでボリュームアップ♪ 厚揚げ豆腐と切り干し大根のうま煮
【副菜②ビタミン・たんぱく質・ミネラル】
レシピ→レシピ→昔懐かしいお惣菜*お腹の中からキレイに!!ごぼうとこんにゃくの甘辛炒め
お買い物メモ
・生鮭 ・厚揚げ豆腐 ・切り干し大根
・竹輪 ・ごぼう ・糸こんにゃく
スムーズに作るヒント・作り置きを含む
●副菜①②は作り置きにしておきます。
●主菜を仕上げ、それぞれを盛り付け約15分で食卓に出す事ができると思います。
エスビー食品株式会社主催のレシピコンテストにノミネートしていただき、
5月の10日まで応援キャンペーンを実施されています。
お手数をお掛けいたしますが、こちらをクリックして頂き、
応援して頂けると嬉しいです。どうぞ宜しくお願い致します。
https://re-cha.jp/nominate2019/post-110.php
とても人気があったお弁当おかず・スープ・家飲みレシピのまとめ記事です。
お役立ていただけると嬉しいです。
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●副菜おかずレシピ→食中毒が気になるこれからの時期にオススメなお弁当おかず12品
●主菜おかず→食中毒が気になるこれからの時期にオススメなお弁当おかず6品
●お弁当主菜レシピ→新学期のお弁当作りに役立つ鶏肉おかず12品
●お弁当副菜レシピ→作り置きできるのでお弁当作りが楽♪副菜レシピ12品
●家飲みおかずレシピ→週末の家飲みのおつまみ9品レシピ
●冷凍おかずレシピ→冷凍おかず♪バーベキューにオススメレシピ5品
●スープレシピ→ポカポカスープレシピ8品
●スープレシピ→身体も心もポカポカ♪スープレシピ8品
今朝はこんな記事を更新しました→週始め作り置き
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晩ごはんの献立コーデも掲載しております。
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