おはようございます。
ここへ来て下さり、本当にありがとうございます。
ブログ更新の励みになっております(^^♪
今日のレシピは、ブロッコリーとウィンナーの蒸し煮です♪♪
ブロッコリーは、フライパンでウィンナーと一緒に蒸すので
旨味がギュギュッと凝縮して、甘味が増します。
旨味がギュギュッと凝縮して、甘味が増します。
そして、栄養も失われないのも嬉しいところ。
作り置きも可能なので、
お弁当のおかずにもオススメです。
味付けは、粒マスタードを効かせた甘めの醤油味。
ブロッコリー、ウィンナー、粒マスタードが揃ったら是非お試し下さい。
【ブロッコリーとウィンナーの蒸し煮】
材料・2人分
・サラダ油 小さじ1
・ウィンナー 4本
・ブロッコリー 1/2株(150g)
・酒 大さじ1
●粒マスタード・醤油 各小さじ1
●みりん 大さじ2
作り方・調理時間10分
①ブロッコリーは小房に分ける。ウィンナーは斜めに切る。●を混ぜ合わせる
②フライパンにサラダ油をひき中火に熱し、ウィンナーを入れサッと炒める
②フライパンにサラダ油をひき中火に熱し、ウィンナーを入れサッと炒める
コツ・ポイント
・ブロッコリーの蒸し焼き時間はあくまでも目安として、
竹串などを茎に刺して確認して下さい。
竹串などを茎に刺して確認して下さい。
・お好みで、粗びきこしょうをふるとさらに美味しくなります。
保存方法・保存期間
・保存容器に入れ冷蔵保存で2日
・温め直す時は、耐熱皿に入れラップをふんわりかけレンジで温める。
直ぐにお試し予定がない場合でも、
直ぐにお試し予定がない場合でも、
下記のレシピサイトにて、お気に入り登録していただけると、
思い出していただいた時、直ぐに見る事ができますので、
お役立ていただけると嬉しいです。
お役立ていただけると嬉しいです。
レシピのお気に入り登録いつもありがとうございます。
今後のレシピ作りの励みになります(*^^*)
リクエストなどございましたら、出来る限りのご対応を
させていただきますので、お申し付け下さいませ
エスビー食品株式会社主催のレシピコンテストにノミネートしていただき、
5月の10日まで応援キャンペーンを実施されています。
お手数をお掛けいたしますが、こちらをクリックして頂き、
応援して頂けると嬉しいです。どうぞ宜しくお願い致します。
リクエストなどございましたら、出来る限りのご対応を
させていただきますので、お申し付け下さいませ
ブロッコリーとウィンナーの蒸し煮【作り置き】
粒マスタードベースでほんのり甘いたれが、 蒸し焼きにした甘いブロッコリーと合わさり、野菜がモリモリ食べられます。 調理法は蒸し焼きなので、ブロッコリーの栄養も失われる事がないのも嬉しいところ。 合わせる主菜は、お魚のフライや鶏のから揚げなどがオススメです。
エスビー食品株式会社主催のレシピコンテストにノミネートしていただき、
5月の10日まで応援キャンペーンを実施されています。
お手数をお掛けいたしますが、こちらをクリックして頂き、
応援して頂けると嬉しいです。どうぞ宜しくお願い致します。
https://re-cha.jp/nominate2019/post-110.php
とても人気があったお弁当おかず・スープ・家飲みレシピのまとめ記事です。
お役立ていただけると嬉しいです。
お役立ていただけると嬉しいです。
●副菜おかずレシピ→食中毒が気になるこれからの時期にオススメなお弁当おかず12品
●主菜おかず→食中毒が気になるこれからの時期にオススメなお弁当おかず6品
●お弁当主菜レシピ→新学期のお弁当作りに役立つ鶏肉おかず12品
●お弁当副菜レシピ→作り置きできるのでお弁当作りが楽♪副菜レシピ12品
●家飲みおかずレシピ→週末の家飲みのおつまみ9品レシピ
●冷凍おかずレシピ→冷凍おかず♪バーベキューにオススメレシピ5品
●スープレシピ→ポカポカスープレシピ8品
●スープレシピ→身体も心もポカポカ♪スープレシピ8品
昨日はこんな記事を更新しました→GW中のお弁当おかずレシピまとめ特集6品
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
★レシピのお気に入り登録はこちらから。
フォローしていただくと最新レシピが届きます(*^^*)
↓ ↓ ↓
レシピブログに参加中♪
★LINE登録していただくと、更新のお知らせが届きます
★主にブログの更新のお知らせ、心が軽くなる言葉、
ブログには書いていない日常の事もお話しをしています。
★フォローしていただくと、ブログ更新のお知らせが届きます。
肉・魚・野菜の他にご飯・色々使える
万能ダレ、ドレッシングを含む、120レシピ掲載。
晩ごはんの献立コーデも掲載しております。
作りおきをされない方でも普段のおかずとして
ご利用していただけるレシピや、
素材の味やだしをきかせたやさしい料理も。
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず/オーバーラップ
¥1,296
Amazon.co.jp
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず [ 鈴木美鈴 ]
¥1,296
楽天
この本をお手に取って下さった方へ
ご質問等ありましたら、ご遠慮なくにコメント、
メッセージして下さいね。
みなさんに支えられて私が居ます。
★レシピのお気に入り登録はこちらから。
フォローしていただくと最新レシピが届きます(*^^*)
↓ ↓ ↓
レシピブログに参加中♪
★LINE登録していただくと、更新のお知らせが届きます
★主にブログの更新のお知らせ、心が軽くなる言葉、
ブログには書いていない日常の事もお話しをしています。
★フォローしていただくと、ブログ更新のお知らせが届きます。
肉・魚・野菜の他にご飯・色々使える
万能ダレ、ドレッシングを含む、120レシピ掲載。
晩ごはんの献立コーデも掲載しております。
作りおきをされない方でも普段のおかずとして
ご利用していただけるレシピや、
素材の味やだしをきかせたやさしい料理も。
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず/オーバーラップ
¥1,296
Amazon.co.jp
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず [ 鈴木美鈴 ]
¥1,296
楽天
この本をお手に取って下さった方へ
ご質問等ありましたら、ご遠慮なくにコメント、
メッセージして下さいね。