こんにちは。
ここへ来て下さり、本当にありがとうございます。
ブログ更新の励みになります(^^♪


レシピのお気に入り登録はこちらから。
フォローしていただくと最新レシピが届きます(*^^*)
   ↓  ↓  ↓

レシピブログに参加中♪

DSC_0260


暑い時期にさっぱりとしたレモン味のサラダは、
冷やすとレモンの酸味が引き立ち、食欲のない時期でも
とても食べやすくなります。


そしてシャキシャキレタスの食感に、ツナの旨味で食欲アップ!!

レタスは手でちぎり、後はツナ缶と調味料と合わせて揉み込むだけなので、
調理時間はわずか3分。

今回レモン汁は生のレモンを使用しましたが、
ポッカレモンでも代用可能です。


レタス、ツナ缶、レモン汁が揃ったら是非、お試し下さいね。
DSC_0256


【レタスとツナのレモンサラダ】
材料・2人分
・レタス 1/2玉(140g)
・ツナ缶 1缶(80g)
★レモン汁 1/2個分
★はちみつ 小さじ1


作り方・調理時間3分
ボウルに★を入れ混ぜ合わせ、食べやすい大きさに手でちぎったレタス、
ツナ缶(オイルも)を加えしんなりするまで手で揉み込む

コツ・ポイント
・シャキシャキ食感がお好みでしたら、食べる直前に和えて下さい。
・冷蔵庫で冷やすと、より美味しくなります。
・使い捨て手袋を使うと、衛生的に良く調理もスムーズに進みます。


直ぐにお試し予定がない場合でも、
下記のレシピサイトにて、お気に入り登録していただけると、
思い出していただいた時、直ぐに見る事ができますので、
お役立ていただけると嬉しいです。

レシピのお気に入り登録いつもありがとうございます。
今後のレシピ作りの励みになります(*^^*)

リクエストなどございましたら、出来る限りのご対応を
させていただきますので、お申し付け下さいませ。
レタスとツナのレモンサラダ
シャキシャキのレタスに、さっぱりレモンの風味とツナの旨味で あっという間に完食して、やみつきになる美味しさ♪ レタスの大量消費にオススメです。



レタスつながりでこの他のレタスレシピはいかがでしょうか?
レシピ→
●主な材料・リーフレタス・卵・トマト
7e244e7c


レシピ→
●主な材料・リーフレタス・ベーコン
ba03c17f


レシピ→
●主な材料・レタス・きゅうり・人参
DSC_0053



最近の人気記事です

DSC_0026




DSC_0109



d22a0ac0-horz-vert



今朝はこんな記事を更新しました→
DSC_0125

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
みなさんに支えられて私が居ます。
ぜひ応援クリックよろしくお願いします。
   ↓  ↓  ↓

レシピブログに参加中♪

Nadia Artist
レシピの更新がいち早いサイトです。
 ↓         ↓        ↓
Nadia|鈴木美鈴

レシピ検索No.1 料理レシピ載せるなら クックパッド

★レシピのお気に入り登録はこちらから。
フォローしていただくと最新レシピが届きます(*^^*)
   ↓  ↓  ↓

レシピブログに参加中♪



 
★LINE登録していただくと、更新のお知らせが届きます



★主にブログの更新のお知らせ、心が軽くなる言葉、
ブログには書いていない日常の事もお話しをしています。
Instagram


★フォローしていただくと、ブログ更新のお知らせが届きます。
  


肉・魚・野菜の他にご飯・色々使える
万能ダレ、ドレッシングを含む、120レシピ掲載。
晩ごはんの献立コーデも掲載しております。
作りおきをされない方でも普段のおかずとして
ご利用していただけるレシピや、
素材の味やだしをきかせたやさしい料理も。

盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず/オーバーラップ

¥1,296
Amazon.co.jp
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず [ 鈴木美鈴 ]

¥1,296
楽天

この本をお手に取って下さった方へ
ご質問等ありましたら、ご遠慮なくにコメント、
メッセージして下さいね。