おはようございます。
ここへ来て下さり、本当にありがとうございます。
ブログ更新の励みになります(^^♪


レシピのお気に入り登録はこちらから。
   ↓  ↓  ↓

レシピブログに参加中♪


DSC_0018



先日、電子レンジでできるレシピのリクエストを
インスタグラムにて頂きましたので、本日ご紹介させて頂きますね。
お待たせして申し訳ありません。


お財布にもやさしく、肉汁ジューシーで
ボリュームがあり食べ応えのある「鶏もも肉」を使ってチャーシューに♪


今回のポイントは、まず鶏もも肉の厚みを均一にする事。
厚みが均一でないと、加熱ムラになり美味しく仕上がらなくなります。


やり方は、鶏もも肉の皮目を下にして身の部分を上に置き、
厚みがある部分へ包丁で切り込みを入れて広げます。
その時、筋や余分な脂身を取り除くと臭みも取れます。


そして、できあがったら煮汁に浸して一晩冷蔵庫で寝かせると、
味もしっかり染み込み、鶏もも肉が固まっているので切りやすくなります。


食べやすい大きさに切って、煮汁をかけて(煮こごりになっています)
ラップをしてレンジで温めると、やわらかくジューシーなチャーシューに戻ります。
加熱時間は、約600wで2分ぐらいになりますが、様子をみながら加熱してみて下さいね。


それでは長くなりましたが、レシピです♪


【レンジで簡単♪鶏チャーシュー】
材料・2人分
・鶏もも肉 1枚(300g)
★にんにく(すりおろし)・砂糖 各小さじ1
★酒・みりん 各大さじ2
★醤油 大さじ1


作り方・調理時間10分
鶏もも肉は包丁で切り込みを入れ、厚さを均一にする

ff5556b997a2794ef63f618618f1c1ed



耐熱容器に★を混ぜ合わせ、①の皮目が下になるように入れ、
ラップが鶏もも肉につくようにかけ600wで4分レンジで加熱する1190fcc517d52a934cd985cc3f5ae8e5



耐熱容器を取り出し、鶏もも肉を裏返しラップが鶏もも肉に
つくようにかけ600wで4分レンジで加熱してそのままの状態で冷ます
84bcff28cb9bd83ef5a96c30278f6a3d



④お好みの大きさに切り分け、器に盛り付ける。
DSC_0020

コツ・ポイント
・レンジ加熱後は、とても熱くなっていますので取り出す時は気をつけて下さい。
・加熱時間は、鶏もも肉の厚みに異なりますので真ん中辺りを切って確認して下さい。
まだの場合は、30秒ごと追加してみて下さい。
・1000wの場合2分25秒
・500wの場合4分50秒

保存方法・保存期間
・保存容器に入れ冷蔵保存で2日
・保存容器かジッパー付きの袋に入れ冷凍保存で3週間
・冷凍した場合は、冷蔵庫に移し自然解凍してからレンジで温める。


直ぐにお試し予定がない場合でも、
下記のレシピサイトにて、お気に入り登録していただけると、
思い出していただいた時、直ぐに見る事ができますので、
お役立ていただけると嬉しいです。

レシピのお気に入り登録いつもありがとうございます。
今後のレシピ作りの励みになります(*^^*)

リクエストなどございましたら、出来る限りのご対応を
させていただきますので、お申し付け下さいませ
レンジで簡単♪鶏チャーシュー【冷凍・作り置き】
お肉はとてもやわらかくて、ジューシーでボリューム満点♪ レンジ調理なのであっという間にできあがり。



昨日はこんな記事を更新しました→
8ffaddca9ef2789a8521b5f44b0b9b8952db6d7c


最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
みなさんに支えられて私が居ます。
ぜひ応援クリックよろしくお願いします。
   ↓  ↓  ↓

レシピブログに参加中♪

Nadia Artist
レシピの更新がいち早いサイトです。
 ↓         ↓        ↓
Nadia|鈴木美鈴

レシピ検索No.1 料理レシピ載せるなら クックパッド

 
★LINE登録していただくと、更新のお知らせが届きます



★主にブログの更新のお知らせ、心が軽くなる言葉、
ブログには書いていない日常の事もお話しをしています。
Instagram


★フォローしていただくと、ブログ更新のお知らせが届きます。
  


肉・魚・野菜の他にご飯・色々使える
万能ダレ、ドレッシングを含む、120レシピ掲載。
晩ごはんの献立コーデも掲載しております。
作りおきをされない方でも普段のおかずとして
ご利用していただけるレシピや、
素材の味やだしをきかせたやさしい料理も。

盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず/オーバーラップ

¥1,296
Amazon.co.jp
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず [ 鈴木美鈴 ]

¥1,296
楽天

この本をお手に取って下さった方へ
ご質問等ありましたら、ご遠慮なくにコメント、
メッセージして下さいね