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受験シーズン到来!!


夜遅く頑張って受験勉強をされているお子さんの為に、
消化が良く栄養価が高い食事を用意してあげたいですよね。


今日は、受験生を持つ親御さんから
お夜食のリクエストを頂きましたので12品ご紹介させて下さいね。
リクエストどうもありがとうございます。



レシピ→
●主な材料・白菜・豚バラ薄切り肉・えのき
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レシピ→
●主な材料・キャベツ・生姜・鶏ひき肉・卵
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レシピ→
●主な材料・大根・豚ひき肉
温かいご飯にのせるのもオススメです。
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レシピ→
●主な材料・豆腐・海老
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レシピ→
●主な材料・鶏ささみ・卵・温かいご飯
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レシピ→
ほうれん草の他に、豆苗や小松菜、水菜、にらでもお試しいただけます。
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レシピ→
●主な材料・ささみ・キャベツ・しめじ
もち麦を、白米で代用可能です。
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レシピ→
●主な材料・豚バラ薄切り肉・キャベツ・チーズ
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レシピ→
●主な材料・卵・カニかま・グリーンピース
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レシピ→
●主な材料・卵・うどん・青ネギ
お味噌汁を作るお味噌でもお試し頂けます。
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レシピ→
●主な材料・お餅・明太マヨ
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レシピ→
●主な材料・お餅・大根・かいわれ大根
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