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秋になり空気が乾燥すると、
喉や鼻の粘膜の乾燥の咳の症状がでるそうです。

喉の乾燥や咳を鎮める効果がある「長芋」が
これからの時期、大活躍しそうですね。

そして長芋は山薬(さんやく)と漢方で呼ばれ、
滋養強壮として官報で使われているそうです。
とても栄養価が高いので、積極的にいただきたいですね。


今日は、クックパッドニュースさんにて長芋レシピを
掲載させていただいてますので、
お手数をお掛けしますがこちらからご覧になってみて下さいね。






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