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長女とおうちごはん。
何を作ろうか?
そんな風に考える時間も私にとって、嬉しい時間。
まずはピザトースト。
食パンにピザソースを塗って、
スライスした玉ねぎ、ウィンナー、
輪切りにしたピーマン、溶けるチーズも
たっぷりのせたらトースターで焼くだけ。
野菜たっぷりでボリューム満点。
それからブロッコリーの和風パスタ。
ブロッコリーはやわらかくなるまでレンジで加熱して、
ブロッコリーとゆでたパスタを合わせて、
塩こしょう、めんつゆで調味してできあがり!
飲み物は長女が好きなカフェオレ。
耐熱グラスに牛乳を入れてレンジで温めて、
コーヒーとてんさい糖をほんの少し入れて混ぜたらできあがり。
ほんのり甘くてホッとするね。
ほんの少しだけ手間をかけてあげる
おうちごはんは、心と身体の栄養の素。
やさしい気持ちで料理をすると、きっといいことがあるよ。
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肉・魚・野菜の他にご飯・色々使える
万能ダレ、ドレッシングを含む、120レシピ掲載。
晩ごはんの献立コーデも掲載しております。
作りおきをされない方でも普段のおかずとして
ご利用していただけるレシピや、
素材の味やだしをきかせたやさしい料理も。
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