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今日のレシピは野菜たっぷり濃厚ドライカレーです。

ドライカレーは野菜をみじん切りにするので、
野菜嫌いなお子さんには食べやすい料理のひとつですね。

そして今回のドライカレーは、
なんと食物繊維が豊富に含まれています。

それは、かんてんぱぱさんの「かんてんクック」が入っているから。
かんてんクックとは粉末の寒天で、
料理にサッとふりかけるだけなので、
とても手軽に使う事ができるんですよ。




食物繊維ってなかなか摂る事が難しいと思うので、
こんな風に料理にササッとふりかけるだけなので楽ですよね。

それから食物繊維が摂れるだけではなく、
とろみがつくのでパサつく事がなくとても食べやすくなります。




レシピは、レシピサイトNadiaさんにて
掲載させていただいてますのでお手数をお掛け致しますが、
こちらからご覧になってみて下さいね。



こちらのレシピには
こんな副菜はいかがでしょうか?




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