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この日の朝ごはんは、
作りおきおかずを豆皿に盛るだけ。



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がんも煮のこんにゃくと人参。

自家製きゅうりと茄子のぬか漬け。

夏大根ときゅうりの薬味サラダ。

晩ごはんの残りの
茄子のピリ辛田舎煮。

肉じゃがのじゃがいもだけ。



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お味噌汁は、絹ごし豆腐に玉ねぎ、油揚げと麦ごはん。

だしがしっかり効いた減塩お味噌汁のレシピ→


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温める(再加熱)時の注意点
★温める時は、できたてと同じぐらいの熱さにしましょう。
(中途半端に温かいと菌が繁殖しやすくなります。)
★レンジで温めた場合は、全体的に混ぜて温まっているか確認をして下さい。
まだのようでしたら、再加熱します。
(レンジの場合、混ぜながら温める事ができないので、必ず確認しましょう)

★保存期間はあくまで目安としていただき、早めに使い切る事をオススメします。

★時短、節約料理を作る為の作りおきの事や
冷凍保存法をまとめています。→  (変更、追加は随時行っておりますので、ご了承下さい)

★この日の朝ごはんに使った作りおき→

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ゆっくりいただける朝ごはんは、最高のぜいたくかな。

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