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今日の献立コーデ
【主菜・たんぱく質・ビタミン】
海老じゃがフライ by 鈴木美鈴
コロッケとエビフライが一緒になった、
海老じゃがフライ。
子供さんにも喜んでもらえるかな。
【副菜・ビタミン】
キャベツとベーコンの煮浸し【作りおき】 by 鈴木美鈴
キャベツの甘みがしっかり感じられる、
やさしい味の煮浸し。
短時間で作れるのも嬉しいところ。
【副菜・ミネラル】
もやしとアボカドレモンソテー by 鈴木美鈴
アボカドを加熱する事により、濃厚さがアップ。
もやしがたくさん、いただけます。
お買い物メモ
・海老
・じゃがいも
・キャベツ
・ベーコン
・アボカド
・もやし
晩ごはんの献立の参考になると嬉しいです。
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