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この日の朝ごはんは、
おにぎりのワンプレート。


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おにぎりは三角にして、
側面に海苔をつけ、
帆立入り刻み昆布をのせました。


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おかずは、
うりの甘酢和え(作りおき)
ししとうの豚肉巻きソテー(お弁当の残り)
鮭の塩焼き(冷凍作りおき)

キウイにオレンジ。

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今日もみなさんにとってうれしい1日となりますように。 いつもありがとうございます(*^^*)
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温める(再加熱)時の注意点
★温める時は、できたてと同じぐらいの熱さにしましょう。
(中途半端に温かいと菌が繁殖しやすくなります。)
★レンジで温めた場合は、全体的に混ぜて温まっているか確認をして下さい。
まだのようでしたら、再加熱します。
(レンジの場合、混ぜながら温める事ができないので、必ず確認しましょう)

★保存期間はあくまで目安としていただき、早めに使い切る事をオススメします。

★時短、節約料理を作る為の作りおきの事や
冷凍保存法をまとめています。→  (変更、追加は随時行っておりますので、ご了承下さい)

★この日の朝ごはんに使った作りおき→

★だしが効いてる減塩お味噌汁の作り方→

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