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作りおきを盛り付け、和食で朝ごはん。
DSC_0984

作りおきが冷蔵庫にあると、
盛り付けるだけで、時短になるし、
バランスのよい朝ごはんに
なるのも嬉しいところ。

そして盛り付けも楽しいね。

*根菜の煮物
*れんこんの甘酢漬け
*里芋肉ごはんのおにぎり
*わかめとお麩のお味噌汁
*プルーンヨーグルト
★だしが効いてる減塩お味噌汁の作り方→
DSC_0991
温める(再加熱)時の注意点
★温める時は、できたてと同じぐらいの熱さにしましょう。
(中途半端に温かいと菌が繁殖しやすくなります。)
★レンジで温めた場合は、全体的に混ぜて温まっているか確認をして下さい。
まだのようでしたら、再加熱します。
(レンジの場合、混ぜながら温める事ができないので、必ず確認しましょう)
★保存期間はあくまで目安としていただき、早めに使い切る事をオススメします。
★時短、節約料理を作る為の作りおきの事や
冷凍保存法をまとめています。→ 
(変更、追加は随時行っておりますので、ご了承下さい)
★この日の朝ごはんに使った作りおき→
DSC_0992

みなさんにとって、嬉しい1日となりますように。
いつも、ありがとうございます(^^♪
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