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盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず/オーバーラップ

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盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず [ 鈴木美鈴 ]

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今日の献立コーデ
年末で色々忙しいお母さんのお助けになれるよう、
今回の献立コーデも、短時間でできる簡単なもの。
【主菜・たんぱく質・ビタミン】
レシピは春キャベツですか冬キャベツ
でも美味しくできます。
やさしい味のスープにキャベツの甘みが
溶け出し、キャベツもやわらかくとろとろ。
お正月前なので、胃腸を整えておきたいですね(^^♪
春キャベツと鶏だんごのスープ煮 by 鈴木美鈴

【副菜・ミネラル】
炒めるだけの簡単おかず、ミネラルたっぷりです。
きのことアボカドの柚子バターソテー by 鈴木美鈴

お買い物メモ
・アボカド ・しめじ ・えりんぎ ・ぶなぴー
・柚子 ・キャベツ ・鶏ひき肉 ・生姜 ・青ネギ
晩ごはんの献立のお役に立てると嬉しいです。
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