こんにちは〜。
ここへ来てくださり、
本当にありがとうございます。
こちらのバナーをクリックしていただくと、
ランキングが上がる仕組みになっています。
お手数をおかけいたしますが、
応援よろしくお願い致します。
たくさんの応援いつも本当にありがとうございます。
みなさんのお力添えのおかげで
私の夢を叶えさせていただきました。
素敵な形にして頂きました事、
お礼申し上げます。
ありがとうございました。
全国の書店、Amazonさん、
楽天さんにて発売中です
どうぞよろしくお願い致します。
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず/オーバーラップ
¥1,296
Amazon.co.jp
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず [ 鈴木美鈴 ]
¥1,296
楽天
この本をお手に取って下さった方へ
ご質問等ありましたら、
ご遠慮なくにコメント、メッセージして下さいね。
○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●
今日の献立コーデ
大根をお米と一緒に炊くと、
ほんのり甘くみずみずしい炊き込みご飯。
カルシウム満点。ほっこり大根めし by 鈴木美鈴
【主菜たんぱく質・ミネラル・ビタミン】
この1皿でほとんどの栄養素が摂取できる
ぐらい身体に優秀な食べるパワースープです。
タラとチンゲン菜の食べる豆乳スープ by 鈴木美鈴
【副菜・ビタミン】
あっという間にできる簡単ナムル。
春菊のほろ苦さとごま油の風味がくせになります。
春菊のナムル【作りおき】 by 鈴木美鈴
お買い物メモ
・たら ・さつま芋 ・えのき ・春菊
・青梗菜 ・豆乳 ・大根 ・油揚げ
・しらす ・桜えび
晩ごはんの献立のお役に立てると嬉しいです。
○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●
1クリックが更新の励みになります。
応援よろしくお願いします(^^♪
レシピブログに参加中♪
LINE登録していただくと、更新のお知らせが届きます
主にブログの更新のお知らせ、心が軽くなる言葉、
ブログには書いていない日常の事もお話ししています。
初心者の方もたくさん、ここへ来て下さっているので、
極力、詳しくお伝えできるようにさせていただいておりますが、
リクエスト、ご質問等ございましたらご遠慮なくお申しつけ下さい。
ここへ来てくださり、
本当にありがとうございます。
こちらのバナーをクリックしていただくと、
ランキングが上がる仕組みになっています。
お手数をおかけいたしますが、
応援よろしくお願い致します。
たくさんの応援いつも本当にありがとうございます。
みなさんのお力添えのおかげで
私の夢を叶えさせていただきました。
素敵な形にして頂きました事、
お礼申し上げます。
ありがとうございました。
全国の書店、Amazonさん、
楽天さんにて発売中です
どうぞよろしくお願い致します。
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず/オーバーラップ
¥1,296
Amazon.co.jp
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず [ 鈴木美鈴 ]
¥1,296
楽天
この本をお手に取って下さった方へ
ご質問等ありましたら、
ご遠慮なくにコメント、メッセージして下さいね。
○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●
今日の献立コーデ
大根をお米と一緒に炊くと、
ほんのり甘くみずみずしい炊き込みご飯。
カルシウム満点。ほっこり大根めし by 鈴木美鈴
【主菜たんぱく質・ミネラル・ビタミン】
この1皿でほとんどの栄養素が摂取できる
ぐらい身体に優秀な食べるパワースープです。
タラとチンゲン菜の食べる豆乳スープ by 鈴木美鈴
【副菜・ビタミン】
あっという間にできる簡単ナムル。
春菊のほろ苦さとごま油の風味がくせになります。
春菊のナムル【作りおき】 by 鈴木美鈴
お買い物メモ
・たら ・さつま芋 ・えのき ・春菊
・青梗菜 ・豆乳 ・大根 ・油揚げ
・しらす ・桜えび
晩ごはんの献立のお役に立てると嬉しいです。
○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●
1クリックが更新の励みになります。
応援よろしくお願いします(^^♪
レシピブログに参加中♪
LINE登録していただくと、更新のお知らせが届きます
主にブログの更新のお知らせ、心が軽くなる言葉、
ブログには書いていない日常の事もお話ししています。
初心者の方もたくさん、ここへ来て下さっているので、
極力、詳しくお伝えできるようにさせていただいておりますが、
リクエスト、ご質問等ございましたらご遠慮なくお申しつけ下さい。
コメント