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肉・魚・野菜の他にご飯・色々使える
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晩ごはんの献立コーデも掲載しております。

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どうぞよろしくお願い致します。
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今日の献立コーデ

たまには晩ごはんにパン食はいかがでしょうか？


【主菜・たんぱく質・ビタミン・ミネラル】
タラがおいしい時期にぜひお試しいただきたい、
食べる野菜パワースープ。
さつま芋のホクホク食感が豆乳とよくあいます。

タラとチンゲン菜の食べる豆乳スープ by 鈴木美鈴





【副菜・ビタミン・たんぱく質】
好きな野菜を添えてみて下さい。
フライパンでもできます(^^♪

スキレットでチーズフォンデュ by 鈴木美鈴




お買い物メモ
・たら　・さつま芋　・えのき
・チンゲン菜　・豆乳　
・カマンベールチーズ　・パン
・カマンベールチーズにつける野菜





晩ごはんの献立のお役に立てると嬉しいです。

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