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この日の朝ごはんは、
晩ごはんにコロッケを揚げた残り。
トースターで温めると
サクサク感が戻ります。
後は作りおきおかずを盛り付けただけ。

DSC_0426



*コロッケ、
キャベツのはちみつマリネ、いちご


*大根ときゅうりの甘酢

*お味噌汁
(しめじ、白菜、油揚げ)

だしが効いてる減塩お味噌汁の作り方→

*野菜サラダ


朝は1日のはじまり、しっかりいただき
元気で明るく過ごしたいですね。


DSC_0434 (2)




【温める(再加熱)時の注意点】

★温める時は、できたてと同じぐらいの熱さにしましょう。
(中途半端に温かいと菌が繁殖しやすくなります。)
★レンジで温めた場合は、全体的に混ぜて温まっているか確認をして下さい。
まだのようでしたら、再加熱します。
(レンジの場合、混ぜながら温める事ができないので、必ず確認しましょう)
★保存期間はあくまで目安としていただき、
早めに使い切る事をオススメします。
★時短、節約料理を作る為の作りおきの事や
冷凍保存法をまとめています。→ 
(変更、追加は随時行っておりますので、ご了承下さい)
★この日の朝ごはんに使った作りおき→


DSC_0432


今日も皆様にとってうれしい1日となりますように。

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