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みなさんのお力添えのおかげで
私の夢を叶えさせていただきました。
素敵な形にして頂きました事、お礼申し上げます。
ありがとうございました。
肉・魚・野菜の他にご飯・色々使える
万能ダレを含む、120レシピ掲載。
晩ごはんの献立コーデも掲載しております。
全国の書店、Amazonさん、楽天さんにて発売中です
どうぞよろしくお願い致します。
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この本をお手に取って下さった方へ
ご質問等ありましたら、ご遠慮なくにコメント、
メッセージして下さいね。
この日の朝ごはんは、
晩ごはんにコロッケを揚げた残り。
トースターで温めると
サクサク感が戻ります。
後は作りおきおかずを盛り付けただけ。
*コロッケ、
キャベツのはちみつマリネ、いちご
*大根ときゅうりの甘酢
*お味噌汁
(しめじ、白菜、油揚げ)
だしが効いてる減塩お味噌汁の作り方→★
*野菜サラダ
朝は1日のはじまり、しっかりいただき
元気で明るく過ごしたいですね。
【温める(再加熱)時の注意点】
★温める時は、できたてと同じぐらいの熱さにしましょう。
(中途半端に温かいと菌が繁殖しやすくなります。)
★レンジで温めた場合は、全体的に混ぜて温まっているか確認をして下さい。
まだのようでしたら、再加熱します。
(レンジの場合、混ぜながら温める事ができないので、必ず確認しましょう)
★保存期間はあくまで目安としていただき、
早めに使い切る事をオススメします。
★時短、節約料理を作る為の作りおきの事や
冷凍保存法をまとめています。→★
(変更、追加は随時行っておりますので、ご了承下さい)
★この日の朝ごはんに使った作りおき→
今日も皆様にとってうれしい1日となりますように。
最後まで読んでいただき
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