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肉・魚・野菜の他にご飯・色々使える
万能ダレを含む、120レシピ掲載。
晩ごはんの献立コーデも掲載しております。

全国の書店、Amazonさん、
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どうぞよろしくお願い致します。
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今日の献立コーデ

今日は土曜日なので、お母さんはゆっくり
できるように煮込むだけの鍋物はいかがでしょうか？
スープレシピも、土鍋で作り家族みんなで囲むのも、
楽しいと思います(^^♪

【主菜・たんぱく質・ミネラル・ビタミン】

この1品でたくさんの栄養素が摂れる優秀スープ。
具だくさんで、〆はご飯を入れて雑炊に。
春雨を省いて、中華麺を入れラーメン風に。

ワンタンと春雨の食べる生姜スープ by 鈴木美鈴






【副菜・ビタミン・ミネラル】

ねばねばがクセになるミネラルが豊富な和え物。
箸休めにオススメです。

大根とがごめ昆布の和え物【作りおき】 by 鈴木美鈴






お買い物メモ
・ワンタンの皮　・豚ひき肉　・生姜
・玉ねぎ　・わかめ　・春雨　・えのき
・白ねぎ　・大根　・がごめ昆布






晩ごはんの献立のお役に立てると嬉しいです。

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