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今日の献立コーデ

【主菜・たんぱく質】


鶏もも肉のチャーシュー【作りおき】 by 鈴木美鈴






【副菜・たんぱく質・ミネラル】


減塩切り昆布とさつま揚げの煮物【作りおき by 鈴木美鈴






【副菜・ビタミン】

れんこんとじゃがいものチーズきんぴら by 鈴木美鈴



（写真が古くてすみません）

お買い物メモ
・鶏もも肉　・切り昆布　・人参　
・さつま揚げ　・れんこん　・じゃがいも
・ウィンナー





晩ごはんの献立のお役に立てると嬉しいです。

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