おはようございます。
ここへ来て下さりありがとうございます。
今日も寒い、1日になりそうですね。
体が温まる鍋物がいいかね~?
それとも、おでんにしようか~?
そんな気持ちで献立を考える時間もうれしいね。
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
高たんぱく質の鶏むね肉とブロッコリーで
あったか~いサラダを作りました。
あったか~いサラダを作りました。

作り方は、とっても簡単。
ブロッコリー、卵はゆでて、ドレッシングを
混ぜ合わせ、鶏むね肉は焼いて混ぜ合わすだけ。

ご飯でも、パンにでも、どちらにも良くあいます。
晩ごはんにはもちろん、おもてなしにも
冷めても美味しいので、お弁当にもオススメです。
わが家の作りおきおかずが1品増えました。

今晩のおかずに、いかがでしょうか?
おかずコーデ

野菜を切ってホットプレートで焼くだけ!!
かなりの野菜がしっかり摂れるコクうまの味付けです。

わかめのうま味たっぷりのスープ。
体を温める作用の生姜入り、ネギがあま~い。
時短、節約料理を作る為の事をまとめています。→ ★

みなさんにとってうれしい木曜日となりますように
心をこめて作った料理は、笑い声がいっぱい。
笑顔がいっぱい。幸せがいっぱい。
コメント
コメント一覧 (16)
パン食の写真、新鮮です☆
おはようございます♪
今日も寒いですが気持ち良いお天気です(^^)b
伝わったかな~サラダ系が食べたかったです(笑)
しかも温野菜\(^-^)/冷たいサラダより今はあたたかな温野菜が希望でございました( ̄∇ ̄*)ゞ
真似っこでしょ(^-^)vルンルンルン
今日もお仕事頑張ります!!♪
私も、最高に嬉しいよ~。
確かに、もも肉派ジューシーで美味しいよね。
ほんと、むね肉は調理の仕方で、とても美味しくなるし、安いし!! いいよね~
滅多にパン食にしないから、新鮮に見えるのかなー?
いつもありがとうね。(*^ー^)ノ
今日も寒いねー、広島はさっき雪がチラチラしていたよ。
うん、うん伝わったよ~。(笑)
温かいサラダなら、今の時期にピッタリだよね。
気をつけていってらっしゃいー。
イチゴアイスさん、いつもありがとう(*^ー^)ノ
今朝はめちゃ寒いですね(;´Д`)ノ昨日から極端に寒くなり、喉が痛くなってきました~
かあちゃんは大丈夫ですか??畑のお野菜はどうですか??
麦とお豆スープ、ほんと美味しくて、今日も作ります♪愛媛は麦の産地なので、押し麦たくさん食べてます。麦茶も、愛媛はだか麦の麦茶が本当に美味しいので、もし機会があれば飲んでください(*^▽^*)
温野菜、おいしそう~。マヨネーズにお酢のドレッシングだったらすぐにできますね。あるもので作れるかあちゃんレシピ、毎日お世話になってます。
風邪ひきませんように、あたたかくお過ごしくださいねヾ(@°▽°@)ノ
ほんと、昨夜から急に寒くなって、今朝も寒かったねー。広島は雪がチラチラしていたよ。
空気が乾燥してるから、喉が痛いのかな?
酷くならないようにしないといけないね。
私は、元気いっぱいですよー。
麦とお豆さんのスープ!!
作ってくれたの~?嬉しいよ~。
いつもありがとう。
そよちゃんは、産地の食材を大切に調理するんだね。
なんか、すごいな。
今ね、母に聞いたら麦も麦茶も愛媛は美味しい!
子供の頃から慣れ浸しんでいたみたい。
今週の日曜に松山までお墓参りに行くんだけど、
麦茶、いただいてみたいな。
そよちゃんにも会いたいな。
レシピもいつも参考にして頂き、
本当に感謝してるよー(*^ー^)ノ
昨秋からブログ楽しく拝見させて頂いてます。
愛する♥父ちゃんの為に作るゴハン…
とても参考になっています。
専業主婦のワタシはもっとガンバらねば!!と
思っています(笑)
ワタシもつたないブログをやってますが、
かあちゃんさんが何回か『いいね!』してくれて
感激しています!!!!!!
今朝も有難うございます!
また良かったら、遊びに来て下さいませ。
これからもステキなブログ楽しみにしています。
サラダに添えたり、そのまま温野菜として出したりくらいしかレパートリーがなかったので、是非試してみたいと思います!!
男2人、このサラダ絶対好きです(*^▽^*)
でも・・・取り合いになりそう(笑)
34歳は6歳と本気でブロッコリーの取り合いをします・・・
いつも楽しく見て頂き、本当に嬉しいです。
ありがとうございます~。
そして!参考にまでして頂き、感激です~。
本当に嬉しい~。
私も、またお邪魔させて下さいね。
わざわざご丁寧にありがとうございましたo(^-^)o
体に良いのでブロッコリー好きは、嬉しいですね。
試して頂けるとの事、とても嬉しいです~。
ありがとうございます。
ゆうちさんのご家庭は、明るく賑やかで
本当に楽しそうですね。
すごく、伝わってきて微笑ましいな。(*^ー^)ノ
娘が今朝
「ゆきー!!ゆきー!!」
と、窓の外を見て叫びよって
まさかのぉーと思うたら、ほんまに車の上が白ぅなっとった(安佐北)
そちらは、どーじゃったですか?
鶏ムネ、今日は唐揚げにしたら子供ら喜びました
ブロッコリー、昨日の朝
ポタージュにしてみましたが、娘には色からしてダメでした!!
次はニンジンでリベンジしてみます
かあちゃサマのレシピ、子供らがゆで卵食べんけー
炒り卵でやっちゃろかな(^^)b
やっぱり、広島じゃったんじゃねー。
なんか、嬉しいです~。
ほんま、今朝は寒かったねー。
こっちはね、雪がチラチラじゃったよ。
子供さんは、雪が降るとはしゃぐよね。
なんか、懐かしいねー。
ブロッコリーは、色がダメじゃったんじゃ。
かぼちゃポタージュが大丈夫じゃけ、少し
ブロッコリーを入れてみるのも、いいかもね。
むね肉のからあげ!喜んだけ~嬉しいね。
炒り卵もきれいでいいね~。
さちみつさん、色々工夫しとるけ、
ほんま感心しますよ~。
(*^ー^)ノ
ブログを始めてから参考にさせていただいてます。
先日だんなさんと実家からブロッコリーをたくさんいただきました。
彩りもきれいでボリュームのあるサラダ、ぜひ試してみたいと思います!
おはようございます~。
参考にして頂き、とても嬉しいです~。
ありがとうございます。
たくさんのブロッコリー嬉しいですね。
試して頂けるとの事、感激です~。
今後ともよろしくお願いします(*^.^*)
お弁当にも入れました‼
息子二人 完食(*^^*)
また作ります
ありがとうございます
わぁ~。作って頂き感激です~。
本当に嬉しい~。
お弁当にまで入れて、息子さんも完食して頂き
本当にありがとうございます。
ご丁寧にわざわざありがとうございました。
(*^ー^)ノ