おはようございます
今日は大量にある桜海老を使って
『桜海老ごはん弁当♪』です。
炊きたての玄米ご飯に、桜海老と刻んだ大葉を混ぜただけ。
ほんまに、この桜海老は美味しいけ味付け不要。カルシウム強化。
炊きたての玄米ご飯に、桜海老と刻んだ大葉を混ぜただけ。
ほんまに、この桜海老は美味しいけ味付け不要。カルシウム強化。
昨日、作った作り置きの、色々野菜の揚げ浸し♪
竹輪明太の天麩羅♪
我が家のだし巻き卵は、自家製鰹昆布だしを使っとんじゃけど
左の容器に入れるとよ～け出んけお気に入り。
１００円ショップで購入。
右の容器は油を入れて使いよる。
これじゃったら「ドバぁー」とでんけ朝から
イラつかん（笑）
これも、１００円ショップで購入。
別容器には、昨夜のお夕飯からの取り置きで、桜海老ときのこのゴマ和え。
今日も簡単、安い野菜たっぷりのお弁当に仕上がりました。
父ちゃん
今日も簡単、安い野菜たっぷりのお弁当に仕上がりました。
父ちゃん
今日も無事故で帰ってきて～よ
今日の下拵え
・竹輪に明太子を詰めておきました。
・南瓜は切っておきました。
・黒豆煮、鮭の塩焼、色々野菜の揚げ浸しは作り置きです。
・海老は茹でておきました。
・今朝はだし巻き卵焼いて、竹輪明太揚げて、桜海老入りごはん作って、
今日の下拵え
・竹輪に明太子を詰めておきました。
・南瓜は切っておきました。
・黒豆煮、鮭の塩焼、色々野菜の揚げ浸しは作り置きです。
・海老は茹でておきました。
・今朝はだし巻き卵焼いて、竹輪明太揚げて、桜海老入りごはん作って、
南瓜をシリコンスチーマー鍋で蒸して盛り付けしただけです。
調理時間：30分
調理時間：30分
「すくパラブログコンテスト」 に参加させて頂いてますので
詳細をこちらから見て頂けたら幸いです。
お弁当を作ってる方、これから作る予定の方
素敵で愛情たっぷりなお弁当がたくさんみれて
参考になるので、きっとお弁当作りが楽しくなりますよ。
みなさんの参加、お待ちしております
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