おはようございます



　　　今日は、父ちゃんと娘が大好きな、ﾒﾝﾁｶﾂがﾒｲﾝのお弁当です。
　



ふうかさんは主婦一年生



　　　・ﾒﾝﾁｶﾂ

　　　・きんぴらごぼう豚肉巻き

　　　・きゅうりの酢の物

　　　・ﾊﾟﾌﾟﾘｶ入りだし巻き卵

　　　・甘酢蓮根

　　　・ししとう天麩羅


ふうかさんは主婦一年生


　　鮭の塩焼きは、7割焼きの自家製冷凍食品。
　　ﾚﾝｼﾞ加熱するだけ。


　　

　　きんぴらごぼうの豚肉巻きは、きんぴらごぼうを豚肉で巻いて、焼いただけ。
　　
　　きんぴらごぼうに味があるけ、何もしとらん。


　

　　ﾒﾝﾁｶﾂは、作り置きのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞのたねを成形して、天粉、ﾊﾟﾝ粉を付けて揚げるだけ。

　　ﾒﾝﾁｶﾂは、弱火でじっくり揚げると、ｼﾞｭｰｼｰになるよ。



ふうかさんは主婦一年生


　

　　きゅうりの酢の物は、わかめ、ｶﾆｶﾏ、きゅうりで、昨夜に作っておきました。


　　ﾊﾟﾌﾟﾘｶ入りだし巻き卵は、失敗～
　　ﾊﾟﾌﾟﾘｶがはみ出て、きちゃない～（汚い）

　　ﾊﾟﾌﾟﾘｶは、みじん切りに近いぐらいに切らんといけんね。

　　もしくは、ｵﾑﾚﾂがええね。
　　



　　　ご飯は、お花の型で抜いて、小梅薔薇を飾りました。


ふうかさんは主婦一年生


このお花の型抜き、1年前ぐらいに、合羽橋商店街へ行った時に、購入したんじゃけど、買ってすぐ使って、それ


から行方不明でず～っと探しよったんじゃけど、見つからんけ、また合羽橋まで買いに行こうかと思っとったぐら


いお気に入りじゃったのが、出てきた～

とんでもない所から…

ランチジャーの中からよ～
どう思う？

ずっと考えるんじゃけど、何でそんな事になっとったんか分からん。



今日も簡単安いのお弁当に仕上がりました。


ふうかさんは主婦一年生


　　父ちゃん
　　今日も無事故で帰って来て～よ



　　　今日の下拵え

　　　・きゅうりの酢の物は、昨夜に作っておきました。

　　　・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞのたねは、作り置きです。

　　　・きんぴらごぼうを豚肉で巻いておきました。

　　　・鮭の塩焼きは、自家製冷凍食品です。

　　　・甘酢蓮根は、市販品です。

　　　・今朝は、ﾒﾝﾁｶﾂ作って、ﾊﾟﾌﾟﾘｶ入りだし巻き卵焼いて、きんぴらごぼうの豚肉巻き焼いて、盛り付けしただ

　　　けです。



ふうかさんは主婦一年生



　　　調理時間：30分






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　　今日も、１日笑顔で頑張ろう～～～♪(*^ ・^)ノ⌒☆