おはようございますV(^-^)V
埼玉県の今日は寒くなかったですょーV(^-^)V
日中も なんと!!!18℃まで上がるそうです
気温差が激しいから 体調には充分気を付けて下さいね\(^ー^)/
さて
今日の愛妻弁当で~す
バラ沢庵と昆布ご飯
(ご飯お茶碗2杯分80円)
鶏モモ肉の味噌ダレ焼き
(20円)
人参ピーラー入りだし巻き卵(10円)
小松菜と桜エビのお浸し(10円)
オクラはんぺん
(10円)
今日のおべんと…
130円
オクラはんぺん作って
人参ピーラー入りだし巻き卵焼いて
下拵えしてたた小松菜と桜エビをめんつゆで和えて
鶏モモ肉の味噌ダレ焼き作って
盛り付けして
出来上がり\(^ー^)/
今日も簡単安いのお弁当に仕上がりました(^。^;)
鶏モモ肉の味噌ダレ焼きは モモ肉を蒸し焼きにして 仕上げに 自家製味噌ダレを絡めるだけの 簡単な一品です
味噌ダレは冷蔵庫保存で 約2週間は持ちますので 作り置きしておくと サッと使えて便利ですょーV(^-^)V
お肉を焼いて味噌ダレを絡めたり 野菜炒めや煮物などにも お勧めデスッ♪
コーヒー牛乳みたい~(^O^)
小松菜と桜エビのお浸しどちらも カルシウムがタップリなので カルシウムの最強コンビですねー♪
バラ沢庵と昆布ご飯
昆布ご飯久々ですねー♪昆布は 父ちゃんが大好き
私の次に(笑)
今週もお疲れさま
どんな1週間でしたか?私は お仕事が忙しかったけど 楽しい1週間でしたょ
そしてありがとう
良い 週末をお過ごしください
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埼玉県の今日は寒くなかったですょーV(^-^)V
日中も なんと!!!18℃まで上がるそうです
気温差が激しいから 体調には充分気を付けて下さいね\(^ー^)/
さて
今日の愛妻弁当で~す
バラ沢庵と昆布ご飯
(ご飯お茶碗2杯分80円)
鶏モモ肉の味噌ダレ焼き
(20円)
人参ピーラー入りだし巻き卵(10円)
小松菜と桜エビのお浸し(10円)
オクラはんぺん
(10円)
今日のおべんと…
130円
オクラはんぺん作って
人参ピーラー入りだし巻き卵焼いて
下拵えしてたた小松菜と桜エビをめんつゆで和えて
鶏モモ肉の味噌ダレ焼き作って
盛り付けして
出来上がり\(^ー^)/
今日も簡単安いのお弁当に仕上がりました(^。^;)
鶏モモ肉の味噌ダレ焼きは モモ肉を蒸し焼きにして 仕上げに 自家製味噌ダレを絡めるだけの 簡単な一品です
味噌ダレは冷蔵庫保存で 約2週間は持ちますので 作り置きしておくと サッと使えて便利ですょーV(^-^)V
お肉を焼いて味噌ダレを絡めたり 野菜炒めや煮物などにも お勧めデスッ♪
コーヒー牛乳みたい~(^O^)
小松菜と桜エビのお浸しどちらも カルシウムがタップリなので カルシウムの最強コンビですねー♪
バラ沢庵と昆布ご飯
昆布ご飯久々ですねー♪昆布は 父ちゃんが大好き
私の次に(笑)
今週もお疲れさま
どんな1週間でしたか?私は お仕事が忙しかったけど 楽しい1週間でしたょ
そしてありがとう
良い 週末をお過ごしください
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コメント
コメント一覧 (12)
今週は保健所へ行ったり揃えたい書類の手続き等が無事に済み良かった(*´∪`*)ほっ☆というような一週間でした(*^_^*)
味噌だれ!!いいですね(*´艸`*)素晴らしいアイデアありがとうございます(*^_^*)どんなレシピなんだろぅ(*´艸`*)良かったら教えて下さい(*^^*)
フウカさんもよい週末をお過ごし下さい(*^_^*)
今日も彩り綺麗で美味しそうなお弁当o(^-^)o
フウカさんがご近所に居てくれたら嬉しいのに~(:_;)
こちらも朝は凄い冷え込みました(:_;)
雪…降ってほしくないな…
今週も楽しく見せてもらいました☆(^_^)
味噌ダレ、重宝しますよね(^-^)
作りおきしたことなかった!
しておけば便利ですね(*^_^*)
うちの主人も佃煮系が大好きですよ(^-^)
1週間お疲れ様でした(*^_^*)
よい週末を(^^)v
毎日華やかなお弁当でだんな様幸せでしょうね*。(*´Д`)。*
私も昆布大好きですよ~、特にしそ味♪
あれにゴマ足してお茶漬けするの好きです(笑
あ、ぶぶあられ無事に届きましたですよ、いつも色々ありがとうございます(*‥*)
こんばんは( ~っ~)/
忙しかったみたいだね…でも用事が無事に済んで一安心ダネ…
味噌ダレは作り置きしておくとサッと使えて便利だし料理のレパートリーも増えるからお勧めデスッ♪
味噌ダレのレシピメールしますね\(^ー^)/
今週もお疲れさま
良い週末を♪♪
料理の勉強中なので、こういうブログ探してました!って感じです(笑)
美味しそうな上にお安いだなんて完璧ですね♪
これから参考にします!
こんばんは( ~っ~)/
嬉しい言葉ありがとね
ぷぅさんとこは 今朝はそんなに 寒かったの?
X'mas辺りから 急に寒くなるみたいだから 気を付けてね♪
今週もお疲れさま
良い週末を\(^ー^)/
コメントありがとう♪
こんばんは( ~っ~)/
今日は 余り寒くなかったですねー♪
こうさん♪
味噌ダレは 料理の度に作ってるんですか?
凄い!!!!!
マメだなぁ…
私は 横着なので 作り置きが命デスッ♪
こうさんの旦那様も 昆布好きなんだぁ♪
今週もお疲れさま
良い週末を\(^ー^)/
コメントありがとう♪
こんばんは( ~っ~)/
嬉しい言葉ありがとね
昆布でお茶漬け♪♪
美味しいよねぇ
ぶぶあられを入れてちょっと リッチなお茶漬けにしても 良いよねっ♪
ぶぶあられ 購入出来て良かった\(^ー^)/
今週もお疲れさま
良い週末を\(^ー^)/
コメントありがとう♪
こんばんは( ~っ~)/
はじめましてo(^-^)o
覗いてくれてメチャクチャ嬉しいデスッ♪♪♪
それに 嬉しい言葉まで頂いて 光栄デスッ♪
ありがとうございました。
今後とも宜しくお願いしま~す♪~θ(^0^ )
コメントありがとう♪
はじめましてo(^-^)o
覗いてくれてメチャクチャ嬉しいデスッ♪♪♪
ありがとうございます
バラは うちの父ちゃんの お気に入りデスッ♪
今後とも宜しくお願いしま~す♪~θ(^0^ )